N. SANCHAR NEWS - एन सञ्चार न्युज - Nawalpur's First Online Media Company - नवलपुरकै पहिलाे अनलाइन मिडिया कम्पनी

एनसन्चार
Uncategorized, ताजा समाचार, स्थानिय, स्वास्थ्य
२०८२ माघ २६, सोमबार १०:४३
45 views

सन्तानको रहर पुगेकाहरुलाई बन्ध्याकरण सेवा सहित नवलपुरका विभिन्न स्थानमा एकीकृत परिवार योजना सेवा घुम्ती शिविर सञ्चालन हुने

माघ २६, कावासोती । नवलपुरको विभिन्न स्थानहरुमा एकीकृत परिवार योजना सेवा घुम्ती शिविर सञ्चालन हुने भएको छ । प्रदेश जनस्वास्थ्य कार्यालय नवलपुरको आयोजनामा हुन गैरहेको ति शिविरमा परिवार योजना सम्बन्धी महिला पुरुष दुवैकालागि परामर्श, अस्थायी तथा स्थायी परिवार योजना सेवा, प्रजनन स्वास्थ्य सम्बन्धी जानकारी लगायतका सेवाहरू निःशुल्क रूपमा प्रदान गरिने साथै शिविरमा सन्तानको रहर पुगेका जोडिहरुलाई बन्ध्याकरण सेवा समेत उपलब्ध हुने प्रदेश जनस्वास्थ्य कार्यालय नवलपुरले जनाएको छ । उक्त शिविर यहि माघ २७ गते विनयित्रिवेणी गाउँपालिकाको सुस्ता स्वास्थ्य चौकी, त्रिवेणीमा सञ्चालन हुने बताईएको छ। त्यसैगरी माघ २८ गते मध्यविन्दु नगर अस्पताल ...

एन. सन्चार न्युज
मुख्य समाचार, स्वास्थ्य
२०८२ मंसिर २८, आईतवार २२:३४
36 views

मुखको ब्याक्टेरियाले अल्जाइमरबाट बचाउन सक्छ ?

मुखको ब्याक्टेरियाले मस्तिष्कमा हुने समस्या अल्जाइमरबाट बचाउन सक्छन् । यस्तै, दावी गर्छन, विज्ञ । अल्जाइमर रोग एक ‘न्यूरोडिजेनेरेटिभ’अवस्था हो। जसमा मस्तिष्कका कोषिकाहरुमा ह्रास हुन थाल्छन् । यसले स्मृति, सोच्ने क्षमता र दैनिक क्रियाकलापहरूमा कठिनाइ ल्याउँछ। एक्सेस्टर विश्वविद्यालयका विज्ञका अनुसार मानिसको मुखमा यस्ता केही ब्याक्टेरिया छन् जो बढ्दो उमेरसँगै मस्तिष्कमा भईरहेको परिवर्तनको कारक बन्न सक्छन् । अध्ययनकर्ता डा. जोआना एल ह्युरेक्स भन्छिन्, ‘एक्सेस्टर विश्वविद्यालयले गरेको एक शोधका क्रममा यस्तो प्रकारका ब्याक्टेरिया पत्ता लागेका छन्, जसको सम्बन्ध उत्कृष्ट स्मरणशक्ति र चेतनासँग रहन्छ, जबकि धेरै अरु ब्याक्टेरियाहरु कमजोर मस्तिष्क तथा अल्जाइमर रोगसँग सम्बन्धित हुन्छन् । अल्जाइमर जिनका ...

एन. सन्चार न्युज
मुख्य समाचार, स्वास्थ्य
२०८२ मंसिर २८, आईतवार २२:३०
33 views

मस्तिष्कको कार्य-क्षमता बढाउने पाँच कुरा

कुनै कुरा स्मरण गर्न गाह्रो हुनु, जरुरी कुराहरु पनि छिटै बिर्सनु जस्ता कुरा सामान्य लाग्छ । तर, यो क्रम जति बढ्दै जान्छ हाम्रो दिनचर्या नै प्रभावित हुन थाल्छ । मस्तिष्कले आफ्नो कार्यक्षमता गुमाउँदै गएपछि यस्तो समस्या हुनसक्छ । जब हामी बुढ्यौलीतर्फ ढल्कन थाल्छौं, मस्तिष्कको अवस्था उस्तै रहँदैन । जबकि यो समस्या बालबालिका, किशोर वा युवा उमेरमा पनि देखिन सक्छ । र, यो उमेर चरणमा मस्तिष्कको कार्य क्षमता कमजोर भएमा त्यसले उनीहरुको काम, पढाई, करियर जस्ता धेरै कुरामा प्रत्यक्ष असर गर्न थाल्छ । यसबाट कसरी जोगिने त ? वा कसरी मस्तिष्कको कार्य क्षमता ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८२ भाद्र ६, शुक्रबार ०७:५२
22 views

गण्डकीमा अस्पताल व्यवस्थापन समिति खारेज, अस्पताल अध्यक्षको योग्यता स्नाकोत्तर

कावासोती । गण्डकी प्रदेश सरकारले आफू मातहतका अस्पतालहरूको व्यवस्थापन समिति खारेज गरेको छ । मंगलबार बसेको प्रदेश मन्त्रिपरिषद्को बैठकले यसअघिका सबै गठन आदेश अनुसार गठन भएका अस्पताल व्यवस्थापन समिति खारेज गर्दै नयाँ गठन आदेश जारी गरेको हो । गण्डकी प्रदेश मातहत १४ अस्पताल र २ आयुर्वेद अस्पताल छन् । नयाँ गठन आदेश अनुसार एक सय वा सो भन्दामाथि शय्या रहेको अस्पताल, ५० शय्या र २५ शय्याका अस्पतालको हकमा छुट्टाछुट्टै व्यवस्थापन समिति गठन हुनेछन् । नयाँ गठन आदेश अनुसार एक सय वा त्यस भन्दा बढीका अस्पतालमा स्नात्तकोत्तर तह उत्तीर्ण भई सम्बन्धित जिल्लामा स्थायी ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८२ भाद्र २, सोमबार ०८:५६
21 views

नेपाल सरकारले बनायाे शुक्रकीट वा अण्डा दान गर्ने मिल्ने मापदण्ड ।

काठमाडौं : तपाईं २० देखि ३५ वर्षको स्वस्थ हुनुहुन्छ ? कुनै पनि सरुवा रोग लागेको छैन । त्यसो भए पुरुषले शुक्रकीट र महिलाले अण्डा दान गर्न सक्नु हुनेछ । विवाहितको हकमा दम्पतीकै लिखित मन्जुरी चाहिने छ । तर, कुनै पनि व्यक्तिलाई प्रलोभनमा पारी वा दबाबमा पारेर भने दान गराउन पाइने छैन । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले शुक्रकीट वा अण्डा दान गर्ने दाता (डोनर) का लागि मापदण्ड बनाएको छ । जसमा भनिएको छ, ‘दाताको उमेर २० देखि ३५ वर्षको बीचमा हुनुपर्ने, कुनै पनि सरुवा रोग नभएको स्वास्थ्य परीक्षणबाट प्रमाणित हुनुपर्ने र विवाहितको हकमा दम्पती दुवैको लिखित मञ्जुरी हुनुपर्ने ...

एन. सन्चार न्युज
स्थानिय, स्वास्थ्य
२०८२ असार ७, शनिबार २२:४४
15 views

शंकर पोलिक्लिनकमा फाेरडी अल्ट्रासाउन्ड सेवा सुरु

कावासोती । जिल्लामा क्रियाशील पत्रकारहरूकाे स्वास्थ्य परीक्षण गरेर शंकर पाेलिक्लिनक कावासातीले शनिबार देखि फाेरडी अल्ट्रासाउन्ड सेवा शुभारम्भ गरेकाे छ । जिल्लामै पहिलाे पटक फाेरडी सामसुङ मेसिनबाट २५ जना संचारकर्मीहरूकाे पेटकाे भिडियो एक्सरे गरि सेवा शुभारम्भ गरिएकाे थियाे । साेही क्रममा ५ जना पत्रकारले निशुल्क दन्त परीक्षण गराएकाे अस्पतालका संचालक शंकर खरालले बताए । स्वास्थ परीक्षण तथा फाेरडी भिडियाे एक्सरे सेवा शुभारम्भका अवसरमा कार्यक्रमका अध्यक्ष रेडियाेलाजिष्ट डा.अमित चाैधरीले फाेरडी सेवा टुडीकाे तुलनामा केही महङ्गो र उन्नत प्रविधि रहे पनि अस्पतालले सेवाग्राहीलाई सहज ढंगले गुणस्तरीय सेवा दिने बताए । साथै उनले भिडियाे एक्सरे सेवा अन्य ...

एन. सन्चार न्युज
स्थानिय, स्वास्थ्य
२०८१ माघ १७, बिहीबार २१:०४
91 views

नवलपुरका १७ हजार किशोरीलाई पाठेघर क्यान्सर विरुद्धको खोप लगाइने ।

सञ्जय भट्टराइ, माघ १७। नवलपुरमा १७ हजार किशोरीलाई महिलामा हुने पाठेघरको मुखको क्यान्सर विरुद्धको खोप लगाईने भएको छ । प्रदेश स्वास्थ्य कार्यालय नवलपुरले बिहिबार आयोजना गरेको कार्यक्रममा जिल्लाभर २ सय ३० विद्यालयका सहित कुल ३ सय २० खोप केन्द्रमा खोप अभियान सन्चालन गरिने प्रदेश स्वास्थ्य कार्यालय नवलपुरका प्रमुख शैलेन्द्रकुमार सिंहले जानकारी दिए । कक्षा ६ देखि १० सन्चालन भएका २ सय ३० विद्यालय र ९० वटा स्वास्थ्य संस्थामा दुई चरणमा गरेर खोप अभियान सन्चालन गरिने प्रमुख सिंहले जानकारी दिए । अभियानमा सबैभन्दा धेरै गैँडाकोट नगरपालिकामा ३ हजार ९ सय ४९ र सबैभन्दा ...

एन. सन्चार न्युज
मुख्य समाचार, राष्ट्रीय, स्वास्थ्य
२०८१ माघ ११, शुक्रबार १२:०२
150 views

विनयी खोलाको पुल बन्नझण्डै १ वर्ष लाग्ने,निरीक्षण भन्दै मन्त्रीहरु पुगेपनि ठोस निर्णय हुन बाँकी ।

माघ ११, कावासोती । पूर्वपश्चिम राजमार्ग अन्तरगत नारायणगढ –बुटवल सडक खण्डमा पर्ने विनयी खोलाको भाँचिएको पुल बन्न झण्डै एकवर्ष लाग्ने भएको छ । क्षमताभन्दा बढी भार बोकेको भारतीय नम्बरको मालबाहक ट्रक पुल पार गर्ने क्रम्मा पुल एक्कासी भाँचिएको थियो । त्रिवेणी गाउँपालिका दुम्कीवासमा रहेको विनयी खोलाको पुल भाँचिएपछि तत्काल डाईर्भसन यातायात सुचारु गरिएकोमा अहिलेसम्म पुल मर्मतको काम नहुँदा यहाँ भएर यात्रा गर्नेहरुले सास्ती खेप्न बाध्य छन् । २ सय ४६ मिटर लम्बाईको पुलको भारवहन क्षमता एक एक्सल १० टन भएकोमा बढीमा ६० टन सम्म क्षमता रहेकोमा एक सय १० टन भार बोकेको ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ माघ ३, बिहीबार ११:५९
276 views

एचपीभी खोप लगाउन किन जरुरी छ?

कावासोती । पाठेघरको मुखको क्यान्सरलाई एचपीभी भाइरस अर्थात् ह्युमन प्यापिलोमा भाइरसबाट हुने क्यान्सर भनिन्छ। यो क्यान्सर विश्वभरका महिलामा धेरै लाग्नेमा चौथो नम्बरमा पर्छ। यसकै कारण हरेक वर्ष तीन लाख महिलाको ज्यान जाने गरेको छ। ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस (एचपीभी) यौन सञ्चारित रोगको सूचीमा पर्ने सबैभन्दा सामान्य समस्या हो। एचपीभी संक्रमण सङ्क्रमित व्यक्ति (पुरुष वा महिला)को सम्पर्कमा आउँदा हुन्छ । जसकारण शरीरका केही विशेष अङ्ग खासगरी यौनाङ्गमा मुसा बन्न थाल्छ । यदि यो भाइरस लामो समयसम्म शरीरमा रह्यो भने यसले क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। तर यस क्यान्सरबाट बच्न एचपीभी खोप लगाउन सकिन्छ । नेपालमा यही ...

एन. सन्चार न्युज
जीवनशैली, स्वास्थ्य
२०८१ पुष २८, आईतवार २२:१५
124 views

पेटको बासो घटाउन अत्यन्तै प्रभावकारी ५ योगासन ।

काठमाडौं । पेटको बोसो तपाईँको स्वास्थ्यको लागि मात्र नभई तपाईँको आत्मविश्वासको लागि पनि ठुलो चुनौती साबित हुन सक्छ । पेटको बोसो बढ्दा धेरै रोगको जोखिम पनि बढ्न सक्छ । तसर्थ, यदि पेटको बोसो बढेको छ भने यसलाई घटाउन महत्त्वपूर्ण छ । पेटको बोसो घटाउनको लागि केही योग आसनहरूको बारेमा जानौँ। यी योगासनहरू घरमै सजिलै गर्न सक्नुहुन्छ। नौकासन : नौकासन पेटको बोसो घटाउने सबैभन्दा प्रभावकारी योगासन हो। यो आसनले तपाईँको पेट, तिघ्रा र हिप्सको मांसपेशीलाई बलियो बनाउँछ। कसरी गर्ने : आफ्नो ढाडमा सुत्नुहोस् र आफ्नो घुँडालाई मोडेर आफ्नो खुट्टा भुइँमा राख्नुहोस्। अब तिघ्रामा हात राखेर ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ पुष ३, बुधबार १८:३४
138 views

छाला चिलाउने समस्या कुन भिटामिनको कमीले हुन्छ ?

काठमाडौं । छाला चिलाउँदा हामीलाई धेरै असहज महसुस हुन सक्छ । यो समस्या फंगल संक्रमणसहित धेरै कारणले हुने गर्छन् । छाला चिलाउने समस्या एक भागबाट सुरु भएर सम्पूर्ण भागमा फैलिन सक्छ । यस्तो अवस्थामा समयमै उपचार गर्नु निकै आवश्यक हुन्छ । छाला चिलाउने समस्या धेरै कारणले गर्दा हुन सक्छ । जस्तै कुनै खानाको एलर्जी, कुनै वस्तुको एलर्जी र कुनै औषधीको रियाक्सनले गर्दा पनि हुने गर्छ । यस बाहेक यदि हाम्रो शरीरमा केही भिटामिनको कमी भएमा पनि यो समस्या देखिने गर्छ । हाम्रो शरीरमा कुन भिटामिनको कमीले छाला चिलाउने समस्या आउने गर्छ । ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ पुष ३, बुधबार १८:३१
134 views

राती फुल्ने बिहानै झर्ने, औषधीय गुणले भरिपूर्ण पारिजात ।

काठमाडौं । राती फुल्ने र बिहानै झर्ने बिरुवा पारिजातको फूल औषधीय गुणले भरिपूर्ण हुन्छ भन्दा तपाईंलाई पत्यार नलाग्ला । तर, जसलाई पवित्र फूलको रुपमा घरघरमा रोपिन्छ यसमा औषधीय गुण भरिपूर्ण हुन्छ । पारिजातलाई चमेली फूलसँग तुलना गरिने पारिजात सुन्दरता र सुगन्धका लागि पनि प्रसिद्ध छ । रातमा फूल्ने र बिहानै झर्ने विशेषताका कारण यसलाई ‘क्वीन आफ दी नाइट’ पनि भनिन्छ । यो बिरुवाले घर र बगैंचाको सौन्दर्य मात्र बढाउने काम गर्दैन । यसको मिठो सुगन्धले सम्पूर्ण वातावरणलाई ताजगी बनाउन मद्दत गर्छ । नेपालीहरुको घरघरमा रोपिने सुगन्धित पारिजातको औषधीय गुणबारे अनभिग्य हुँदा यतिकै खेर ...

एन. सन्चार न्युज
जीवनशैली, स्वास्थ्य
२०८१ पुष ३, बुधबार १८:२७
134 views

जाडाेमा ताैल कम गर्न के गर्ने ?

काठमाडौं । कम तौल भएका मानिसहरुका लागि जाडो मौसम राम्रो हुन्छ । तर मोटोपना भएका मानिसका लागि जाडो मौसम समस्या बन्न सक्छ । वास्तवमा जाडोमा दिन छोटो र रात लामो हुन्छ । यो अवस्थामा शारीरिक गतिविधि कम हुन्छ । जाडो मौसममा मानिसहरूले धेरै खानेकुरा खाने गर्छन् जसले गर्दा मोटोपना बढ्न जान्छ । मानिसको धेरैजसो समय घरभित्रै बित्छ, जसका कारण तौल बढ्ने समस्या हुन सक्छ । जाडोका अधिकांश खानेकुरामा उच्च कार्बोहाइड्रेट र मीठो चिज पनि प्रशस्त हुन्छ, जसका कारण तौल बढ्ने खतरा हुन्छ । यस्तो अवस्थामा सबैले आजभोलि खानपान र शारीरिक क्रियाकलापमा ...

एन. सन्चार न्युज
जीवनशैली, स्वास्थ्य
२०८१ पुष ३, बुधबार १८:२७
132 views

रिससँगै डर र तनाव महसुस गर्नुहुन्छ ? ख्याल गर्नुहाेस, न्युरोसीसको लक्षण हुनसक्छ !

काठमाडौं । आज भोलिको व्यस्त जीवन शैलीमा प्राय मानिसहरु तनाव र समस्याहरूले घेरिएका हुन्छन् । जसले उनीहरुको मानसिक स्वास्थ्यमा निकै नराम्रो प्रभाव पार्ने गर्छ । यस्ता धेरै व्यक्तिहरु छन् जो मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरूसँग संघर्ष गरिरहेका छन् । जसको प्रभाव उनीहरूको दैनिक व्यवहार र कार्य उत्पादकतामा पनि देखिने गर्छन् । यस्तै एउटा मानसिक स्वास्थ्य समस्या छ जसले मानिसहरु धेरै रिसाउने र डराउने गर्छन् । जसलाई हामी न्युरोसीस भन्ने गछौँ । यो एक प्रकारको मानसिक विकार हो । यो मानसिक रोगबाट पीडित व्यक्तिले निराश, चिन्तित, तर्कहीन र एक्लोपन महसुस गर्ने गर्छन् । मनोवैज्ञानिकहरूका अनुसार ...

एन. सन्चार न्युज
एन संचार बिशेष, स्वास्थ्य
२०८१ मंसिर २५, मंगलवार १९:०१
122 views

जिल्ला स्वास्थ कार्यालय तनँहुको आयोजनामा सर्पदंश सम्वन्धी आधारभुत तालिम सम्पन्न ।

एन सन्चार, कावासोती, ३० मंसिर ०८१ । सर्पदंश उपचार केन्द्रमा कार्यरत कर्मचारीका लागी आधारभुत तालिम कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । मंसिर २३ गते बाट देवचुली नगरपालिका स्थित दलदलेमा रहेको सहारा पार्टिै प्यालेसमा आयोजना गरिएको सो तालिम मंसिर २५ गते मंगलवार सम्पन्न भएको हो । जिल्ला स्वास्थ कार्यालय तनहुको आयोजना तथा व्यवस्थापनमा सन्चालित सो तालिम कार्यक्रममा सिनियर टक्सिनोलोजिष्ट डा. छविलाल थापा, मध्यविन्दु जिल्ला अस्पतालका मे.सु डा. रमेश अधिकारी, वायोलोजिष्ट कमल देवकोटा, एनपिआइ कालिगण्डकी अस्पताल कावासोतीका एनेस्थेसियोलोजिष्ट डा. तृप्ति देवकोटा, डा. विक्रम तिवारी लगायतले तालिममा सर्पदंश सम्वन्धी प्रशिक्षण प्रदान गर्नुभएको थियो । सर्पदंश उपचारमा संलग्न ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ मंसिर १९, बुधबार २१:१३
125 views

चिसोबाट ओठलाई जोगाउन यसो गर्नुहोस्

काठमाडौं । जाडो मौसम सुरु भइसकेको छ । यो मौसममा धेरै मानिसहरुलाई ओठ फुट्ने समस्याले सताउने गर्छ । जाडो याममा चिसो हावाका कारण छाला सुख्खा हुने भएकाले ओठ फुट्न थाल्छ । यस समस्याबाट बच्नका लागि धेरै घरेलु तथा आयुर्वेदिक उपायहरू उपलब्ध छन् । यी उपाय अपनाएर ओठलाई नरम राख्न सकिन्छ । घिउ वा मक्खन लगाउने : घिउ र मक्खन दुवै छालाको लागि धेरै राम्रो हुन्छ । जाडोमा राती सुत्नुअघि ओठमा घिउ वा बटर लगाउनुहोस् । यसले प्राकृतिक मोस्टराइजरको रूपमा काम गर्छ ।ओठलाई नरम बनाउन मदत गर्छ । मह : मह सिधै ओठमा लगाउनुहोस् र केही समय पछि ...

एन. सन्चार न्युज
समाचार, स्वास्थ्य
२०८१ मंसिर ५, बुधबार १७:४२
111 views

नवलपुरको अग्यौली खानेपानी सस्था प्रदेशकै उत्कृष्ट घोषित

कावासोती, मंसिर ५ गते । नवलपुर सदरमुकाम कावासोती वडा नं. १६ डण्डामा रहेको अयौली खानेपानी तथा सरसफाई उपभोक्ता संस्था गण्डकी प्रदेशकै उत्कृष्ट घोषित भएको छ । खानपानी तथा ढल व्यवस्थापन विभागले आफ्नो ५३औं स्थापना दिवसका अवसर पारेर मंगलबार प्रमाण पत्रले सम्मान गरेको संस्थाले बुधबार पत्रकार सम्मेलन गरी जानकारी दिएको हो । सरकारले राखेका सबै मापदण्ड पूरा गरेकाले उत्कृष्ट बन्न सफल भएको संस्थाका कार्यवाहक अध्यक्ष गोपाल श्रीपाइलीले जानकारी दिए । २४सै घण्टा डबल फिल्टर गरिएको पानी वितरण गरेको, पाँच युनिटभन्दा कम पानी उपभोग गर्ने ६ सय घरधुरीका उपभोक्तालाई न्यूनतम महसुल निशुल्क गरेको, महिलाको ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ कार्तिक १२, सोमबार १२:५८
115 views

तनावजन्य रोगबाट मुक्तिका लागी याेगा ।

नयाँ नयाँ प्रविधिको माध्यमबाट दैनिक जीवन सहज भए पनि वा आधुनिक उपचारको माध्यमबाट रोगहरुका कारण हुने अकाल मृत्युबाट जोगिए पनि मानिसहरु तनावबाट भने मुक्त हुन सकेका छैनन् । बरु व्यक्तिगत शारीरीक, सामाजिक कारणले तनावमा रहेकाहरुको संख्यामा वृद्धि भइरहेको छ । उपभोक्तावाद एवं भौतिकवादले निम्त्याएका असीमित चाहना र सामाजिक अन्तर सबन्धहरुका कारण पनि तनावहरु पनि थपिने क्रम बढ्दो छ । तनाव भनेको खासगरी व्यक्तिको चेतन मस्तिष्कले अनुभूत गरिने अवस्था हो, जसलाई मानसिक अस्वस्थता या सन्तुलनमा विचलन पनि मान्न सकिन्छ । चित्तमा पैदा हुने क्लेषहरुका कारण मनमा तनाव पैदा हुन्छ भने कुनै शारीरिक, आर्थिक, ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ कार्तिक १२, सोमबार १२:४७
126 views

गर्भावस्थामा ग्यास्ट्रिकले सतायो, के गर्ने ?

गर्भावस्था संवेदनशील र महत्वपूर्ण अवस्था हो । यो समयमा हर्मोनको गडबडले स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या देखिन्छ । स्वास्थ्य समस्या देखिएमा कुनै पनि औषधि खाँदा विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ । ‘ओभर द काउन्टर’ मनलाग्दी औषधि त खानै हुँदैन । किनकि औषधिको डोजले यो समयमा अन्यबेला बढी समस्यामा पार्न सक्छ । आमालाई मात्र होइन, गर्भमा रहेको बच्चालाई समेत नकारात्मक असर पार्ने हुँदा सजग हुनैपर्छ । गर्भावस्थामा सबैभन्दा बढी सताउने समस्या ग्यास्ट्रिक पनि हो । ग्यास्ट्रिकले सताएपछि गर्भवती महिलालाई अब के गर्ने ? औषधि खान मिल्ने हो कि होइन, के ग्यास्ट्रिकले नै असहज गराइरहेको हो त ? ...

एन. सन्चार न्युज
जानकारी, स्वास्थ्य
२०८१ आश्विन १७, बिहीबार ०९:१५
123 views

वर्षामा हुनसक्छ यस्तो संक्रमण, के छ घरेलु उपचार विधी

अक्सर वर्षायाममा छालामा अनेक संक्रमण हुनसक्छ । त्यसमध्ये पनि खुट्टाको औंलाको कापमा संक्रमण हुन्छ । यसलाई चलनचल्तीको भाषामा, हिलोले खाएको पनि भनिन्छ । फोहोर पानी, हिलोको कारण मात्र नभई, खुट्टा पानीमा भिजेर ओसिलो हुँदा पनि यस्तो समस्या देखिन सक्छ । खुट्टाको औंलाको कापमा हुने संक्रमणले चिलाउने, सुन्निने हुन्छ । यसलाई वेवास्ता गर्दा हिँड्नै गाह्रो हुने वा जुत्ता लगाउनै नसकिने गरी समस्या ल्याउँछ । त्यसले यस्तो संक्रमणबाट बच्न सावधानी अपनाउनु पर्छ । खुट्टाको औंलाको कापमा हुने फंगल इन्फेक्सनबाट बच्न अस्पताल धाइरहनु पर्दैन, घरेलु विधीबाट पनि उपचार गर्न सकिन्छ । – यसबाट बच्नका लागि खुट्टालाई ...

एनसन्चार
ताजा समाचार, स्वास्थ्य
२०८१ आश्विन १५, मंगलवार १७:२६
107 views

नवलपुरमा डेंगु संक्रमण बढदो, सबै भन्दा धेरै गैँडाकोटमा

कावासोती । नवलपुरमा डेंगुको संक्रमण दिनदिनै बढ्दो छ । हालसम्म जिल्लामा डेंगुबाट एकसय ५८ जना संक्रमित भएका र एक जनाको मृत्यु भएको जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय नवलपुरले जनाएको छ । कार्यालयले दिएको तथ्यांकअनुसार ७४ जना महिला र ८४ जना पुरुषमा डेंगु संक्रमण देखिएको हो । संक्रमितमध्ये सबैभन्दा धेरै गैंडाकोट नगरपालिकामा ४३ जना रहेका छन् । त्यस्तै, देवचुली नगरपालिकामा ३२, जिल्ला सदरमुकामसमेत रहेको कावासोती नगरपालिकामा २९ जना, मध्यविन्दु नगरपालिकामा २०, विनयी त्रिवेणी र हुप्सेकोट गाउँपालिकामा १६–१६ जना र बुलिङटार गाउँपालिकामा २ जनामा संक्रमण भएको जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालयका ल्याव टेक्निसियन निरीक्षक डिल्लीराम तिवारीले जानकारी दिनुभयो ...

एन. सन्चार न्युज
ताजा समाचार, स्वास्थ्य
२०८१ आश्विन ७, सोमबार २१:५४
98 views

डेंगुका बिरामीले भरिन थाले अस्पतालहरू ।

७ असोज, काठमाडौं । पछिल्लो एक हप्तादेखि शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पताल (टेकु) मा डेंगुका बिरामीको चाप बढ्दो छ । आइतबार मात्रै आकस्मिक कक्षमा १७ जना डेंगुका बिरामी भर्ना भए । ‘हिजो बेलुका आकस्मिक कक्षको सबै बेड भरियो । प्यासेजमा राखेर उपचार गनुपर्‍यो’, आकस्मिक कक्षका इन्चार्ज भालेश्वर यादवले अनलाइनखबरसँग भने । पछिल्लो १० दिनयता डेंगु संक्रमितको संख्या ह्वातै बढेको छ । टेकु अस्पतालको तथ्यांक अनुसार असोज १ गते– ११, २ गते –३ , ३ गते –२३, ४ गते –२८, ५ गते – १९ र ६ गते १७ जना आकस्मिक कक्षमा भर्ना ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ भाद्र १४, शुक्रबार १७:५८
298 views

के हाे मिसोफोनिया ? यस्ताे छ उपचार विधि ।

ढोका खोल्दा वा बन्द गर्दा, चर्को स्वरमा कुरा गर्दा, सवारीसाधन गुड्दा वा सुतेको बेला कसैले घुर्दा आउने आवाज धेरैका लागि सामान्य लाग्छ । तर हामीमध्ये केहीलाई यी आवाजले तनाव दिन्छ । झर्को लगाउँछ, रिस उठ्छ । एकछिन पागल झैं बनाउँछ । न प्रभावित व्यक्तिलाई किन यस्तो भएको थाहा हुन्छ न त उसको समस्या अन्य कसैलाई पत्तो हुन्छ । यस्तो समस्यालाई विज्ञले मिसोफोनिया वा सेलेक्टिभ साउन्ड सेन्सिभिटी सिन्ड्रोम नाम दिएका छन् । मिसोफोनिया कस्तो समस्या ? यो एक मनोरोग हो । जुन भावनात्मक कारणले गर्दा कुनै आवाजलाई सहन कठिन हुन जान्छ । यो समस्या हुँदा ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ भाद्र ६, बिहीबार १०:५०
120 views

यसरी गर्न सकिन्छ नवजात शिशुको उचित हेरचाह ।

काठमाडौं । नवजात शिशुको उचित हेरचाह गर्न नजान्दा समस्या निम्तिन सक्छ । नवजात शिशुको उचित हेरचाह कसरी गर्ने भनेर पहिलोपटक आमाबाबु बनेका र उनीहरुका परिवार इन्टरनेटको सहारा पनि लिन खोज्छन् । तर इन्टरनेटमा पाइने थरिथरिका सुझावले झन् अलमलमा पर्छन् । के सही र के गलतबीचको भिन्नता नै बुझ्दैनन् । यस्तो अवस्थामा नवजात शिशुको हेरचाहको सन्दर्भमा कुन कुरामा ध्यान दिन आवश्यक हुन्छ रु यहाँ हामी केही कुरा भन्न गइरहेका छौं । दूध खुवाउनेः अपरिपक्व शिशुले अरु सामान्य शिशुले जस्तै सजिलै आमाको दूध खान सक्दैन । त्यसैले अपरिपक्व अवस्थामा जन्मिएको शिशुले आमाको दूध थोरै मात्र ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ भाद्र ६, बिहीबार १०:४८
121 views

झुक्कियर पनि नखानुस यस्ता परिकार मृत्युको मुखमा पुर्‍याउन सक्छ ।

काठमाडौं । संसारमा धेरै ठाउँहरू छन् । सबै ठाउँको आ–आफ्नै खानपान र रहनसहन हुन्छन् । ठाउँ अनुसारको आ–आफ्नै विशेष परिकार पनि हुन्छन्, जसलाई मानिसहरूले स्वादका लागि खाने गर्छन् । तर केही परिकार यस्ता पनि हुन्छन् जुन स्वास्थ्यको लागि निकै हानिकारक हुन्छ । यस्तै एउटा अनौठो परिकार दक्षिण एसियाका मानिसहरुले खाने गरेका छन् । यो परिकार स्वादमा मिठो भए पनि स्वास्थ्यको लागि एकदमै हानिकारक मानिन्छ, जसको सेवनले वर्षेनि हजारौं मानिसको ज्यान जाने गरेको छ । ओडिटी सेन्ट्रल वेबसाइटको रिपोर्टका अनुसार यो थाइल्यान्डको विशेष परिकार हो, थाइल्यान्डको खोन केन नामक प्रान्तका मानिसहरूले यो परिकारलाई खाने ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ श्रावण १६, बुधबार २२:५३
181 views

वर्षायाममा हुने संक्रामक रोगको जोखिमबाट कसरी बच्ने ?

गर्मी तथा वर्षाको मौसम सुरु भएसँगै सरुवा रोगको जोखिम बढ्छ । पानीजन्य संक्रमण, खानपान, हावा र कीटाणुका कारण सरुवा रोग लाग्छ । वर्षायाममा भेल मिसिएर खानेपानीका स्रोतहरु दूषित हुन पुग्छन् । पानीमा जनावरको मलमूत्र मिसिएर पनि खानेपानीको स्रोत दूषित हुन्छ । त्यसैले दूषित पानीबाट सर्ने रोग गर्मी र वर्षयाममा धेरै हुन्छन् । यो बेला लामखुट्टे पनि बढी हुने भएकाले यसले पनि विभिन्न रोग निम्त्याउँछ । खानेकुरा चाँडै सड्ने र त्यसैमाथि झिंगा, लामखुट्टे, साङ्ला पनि धेरै पाइने भएकाले पनि यो समयमा संक्रमणको जोखिम धेरै हुन्छ । यस्तोमा गर्मी तथा वर्षामा लाग्ने मुख्य ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ असार ३०, आईतवार १२:४२
122 views

बच्चाले छिटो छिटो सास फेर्नु कस्तो समस्या हो ?

घरमा साना बालबालिका भएका आमाबुबा बच्चाको स्वास्थ्यको विषयमा निकै सचेत हुन्छन् । अझ पहिलो सन्तानको पालोमा त अभिभावकलाई बच्चालाई कसरी हेरचाह गर्ने भन्ने कुरा खासै थाहा हुँदैन । त्यसैले सामान्य समस्या देखा पर्दा पनि अभिभावक आत्तिन्छन् । कहिलेकाहीं बच्चाले छिटो सास फेर्दा त्यसले पनि अभिभावकलाई चिन्तित बनाउन सक्छ । तर नवजात शिशुले छिटो सास फेर्छन् भने त्यो चिन्ताको विषय नहुन सक्छ । दुई महिना भन्दा कम उमेरका बच्चाले एक मिनेटमा ६० पटकसम्म सास फेर्छन् भने त्यो सामान्य हो । दुई महिनादेखि एक वर्षसम्मको बच्चाले एक मिनेटमा ४० पटकसम्म सास फेर्छ भने त्यो ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ असार १०, सोमबार १७:३६
204 views

गर्मीमा कुन ड्राई फ्रुट्स कति र कसरी खाने ?

जाडोमा धेरै जसो मानिसले काजू–बदाम तथा अन्य धेरै प्रकारका ड्राई फ्रुट्स खाने गर्छन् । तर गर्मी मौसम लाग्ने बित्तिकै भने यसको सेवन गर्न छोड्ने गर्छन् । किनभने धेरैले गर्मीमा ड्राई फ्रुट्सको सेवनले शरीरमा गर्मी बढाउने गर्छ भन्ने मानसिकता राखेका हुन्छन् । तर विज्ञ र डाइटिशियनले भने मौसम अनुसारको ड्राई फ्रुट्सलाई आफ्नो आहारमा समावेश गर्ने सल्लाह दिएका हुन्छन । हामीले गर्मी मौसममा यस्तो ड्राई फ्रुट्सको सेवन गनुपर्छ, जसले शरीरलाई चिसो राख्न र पर्याप्त पोषण प्रदान गर्न मद्दत गर्छ । आज हामी तपाईंहरुलाई गर्मी मौसमा कुन ड्राई फ्रुट्स कति र कसरी खाने भन्ने ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ असार १०, सोमबार १७:३६
171 views

स्मरणशक्ति बढाउन सहयाेग पुर्याउने खाद्दयबस्तुहरू ।

स्मरणशक्तिमा ह्रास आउनु आजभोलिका मानिसहरुमा सामान्य समस्याकै रुपमा विकसित भइसकेको छ । धेरै मानिसहरुमा यो समस्या सामान्य रुपमा रहने गरे पनि केही मानिसहरुमा भने बिकराल रुप नै लिने गरेको हुन्छ । यसरी स्मरणशक्ति कमजोर भइ साना साना कुरा बिर्सिने बानी कालन्तरमा ठूलै रोग बनेर निस्किन्छ । तसर्थ समयमा नै त्यसलाई पहिचान गरी समाधानको बाटोमा लाग्नुपर्दछ । यस्तो अवस्थाबाट बच्नको लागि हामीले हाम्रो दैनिक दिनचर्यासहित खानपानमा समेत ध्यान दिनुपर्दछ । जसले हामीलाई स्मरणशक्ति बलियो बनाउन मद्धत्त गर्दछ । आज हामी तपाईंलाई स्मरणशक्ति कसरी बढाउन सकिन्छ भन्ने बारेमा जानकारी दिँदैछौँ । स्मार्टफोन चलाउनुको सट्टा ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ असार १०, सोमबार १७:३५
172 views

नङ टोक्ने बानीले निम्त्याउन सक्छ यस्ता स्वास्थ्य जोखिमहरु

काठमाडौं । नङ टोक्ने बानी स–साना बालबालिकाको मात्र नभएर ठुलो व्यक्तिहरुको पनि हुने गर्छ । यस्तो बानीले हामीले घरमा गालि पनि खाइरहने गरेका हुन्छौँ । तर के तपाईंलाई थाहा छ नङ टोक्ने बानीले हाम्रो स्वास्थ्यमा कस्तो असर पार्न सक्छ ? नङ टोक्ने बानीले हामी गम्भीर रोगको शिकार पनि हुन सक्छौँ । यस्तो बानीले हाम्रो स्वास्थ्यमा विभिन्न खालका समस्याहरु निम्त्याउन सक्छन् । आज हामी तपाईंहरुलाई नङ टोक्ने बानीले स्वास्थ्यमा पार्ने असरहरु र यस्तो बानीबाट छुट्कारा पाउने टिप्सका बारेमा जानकारी दिनेछौँ । नङ टोक्ने बानीले स्वास्थ्यमा पार्ने असरहरु : ब्याटेरियल इन्फेक्सनको जोखिम दाँतले नङ टोक्दा नङमा ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ जेष्ठ २२, मंगलवार १५:३६
194 views

एन्जाइटीको कारण हुनसक्छ प्यानिक अट्याक

प्यानिक अट्याक एक प्रकारको मस्तिष्कमा हुने आक्रमण हो । यसमा एक्कासि डर लाग्ने हुन्छ । प्यानिक अट्याक हुँदा सास फेर्न गाह्रो हुने, मुटुको चाल बढ्ने, हातखुट्टा काँप्ने लगायत विभिन्न लक्षण देखा पर्छन् । सरल भाषामा भन्दा साधारण अवस्थामा कसैले असाधारण प्रतिक्रिया दिन्छन् भने त्यो प्यानिक अट्याक हो । यो तब हुन्छ जब मानिसहरू आफ्नो जीवनमा भइरहेको कुनै घटनाको बारेमा चिन्तित हुन्छन् वा उनीहरूले केही कठिन वा तनावपूर्ण अनुभवको सामना गरेका हुन्छन् । प्यानिक अट्याक किन हुन्छ ? प्यानिक अट्याक आउने त्यस्तो विशेष कारण खासै हुँदैन, तर यो एन्जाइटीसँग सम्बन्धित हुन्छ । यसबाहेक चिन्ता, ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ जेष्ठ ४, शुक्रबार १८:३९
215 views

प्राकृतिक उपचार : खुट्टामा हिलोले खाए के गर्न सकिन्छ ?

खुट्टामा हिलोले खाने समस्या वर्षायाममा देखिने समस्या हो । हातखुट्टा हिलोले खाएमा हात र खुट्टाको काप-कापमा चिलाउने, छालाको कत्ला निस्किने, छाला रातो हुने, पानीको फोका उठ्ने सेतो पाप्रा जम्ने, औंलाहरू सुन्निने र दुख्ने गर्छ । यो समस्या फंगल संक्रमण क्यान्डिडा र डर्माटोफाइट्स कीटाणुको संक्रमणबाट हुन्छ । खाली खुट्टा बसियो वा धेरै पानीमा काम गरियो भने फङ्गसको सम्पर्कको कारण खुट्टाको छालामा यो संक्रमण सुरु हुन्छ । यो संक्रामक समस्या भएकाले एक व्यक्तिबाट अर्कोमा फैलिन सक्छ । पानीमा धेरैबेर काम गर्नुपर्ने व्यक्ति, किसान, माछा-मासु व्यवसायीमा हिलोले खाने समस्या धेरै देखिन्छ । साथै रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८१ बैशाख ३०, आईतवार १४:०६
167 views

पुरुष यौनाङ्ग क्यान्सर विश्वभर अत्याधिक विकराल, किन बढ्दैछ ?

एक पुरुषले आफ्नो लिङ्गमा गिर्खा पलाएको अनुभव गरे । ६३ वर्षीय उनी थुप्रै स्वास्थ्य संस्थामा धाए । तर समस्या पत्ता लागेन । ‘चिकित्सकहरुले बोसो बढेर मासु पलाएको भन्दै मलाई औषधि खान सिफारिस गर्थे । औषधि खाएपनि लिङ्गमा पलाएको गिर्खा घटेन, बरु बढ्दै गयो । जसको सिधा असर वैवाहिक जीवनमा पर्न थाल्यो,’ उनी भन्छन् । बिस्तारै श्रीमती र आफूबीच यौन सम्बन्धमा कमी थालेको उनले महसुस गरे । अन्तत : पाँच वर्षपछि उनले थाहा पाए, आफूलाई लिङ्गको क्यान्सर भएको रहेछ । ‘यो मेरो परिवारको लागि एकदमै पीडादायी झट्का थियो । मैले क्यान्सरबाट बच्न लिङ्गको केही ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० चैत्र १५, बिहीबार १४:४४
321 views

नेपालमा कुल जनसंख्याको ६-७ प्रतिशत मिर्गौलाका दीर्घ रोगी रहेकाे तथ्य सार्वजनिक

प्रसिद्ध मेडिकल जर्नल ‘द ल्यान्सेट’का अनुसार सन् २०१९ सम्ममा विश्वभर करिब ७० करोड मानिस दीर्घ मिर्गौला रोग (क्रोनिक किड्नी डिजिज अर्थात् सीकेडी)ले ग्रसित छन् । १४ लाखभन्दा बढीले यसबाट ज्यान गुमाएको तथ्यांक छ । नेपालमा भने पर्याप्त तथ्यांक राख्ने प्रणाली (पपुलेसन बेस्ड नेसनल मिर्गौला रजिस्ट्री) नभएकाले वास्तविक दीर्घ मिर्गौला रोगीको संख्या यकिन छैन । यद्यपि ग्लोबल बर्डन अफ डिजिजेजको तथ्यांकमा आधारित एक राष्ट्रिय अध्ययन (अच्युतराज पाण्डे एट अल) अनुसार नेपालमा कुल जनसंख्याको ६-७ प्रतिशत दीर्घ मिर्गौलाका रोगी रहेका छन् भने मृत्युदर प्रतिलाख दुईदेखि तीन जना रहेको छ । साथै महिला भन्दा पुरुषमा ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० चैत्र १४, बुधबार १७:५७
201 views

शिसुले दुध चुस्न मान्दैनन ? ख्याल गर्नुस कारण यस्ताे हुन सक्छ ।

बच्चाहरू आफ्नो शारीरिक समस्या बताउन सक्दैनन्, तर केही संकेत भने दिन्छन् । त्यही संकेतलाई याद गरेर बच्चाको समस्या पत्ता लगाउन सकिन्छ । बच्चाले समस्या हुँदा देखाउने विभिन्न संकेतमध्ये एउटा संकेत दूध नपिउनु हो । यदि बच्चाले दूध पिइरहेको छैन भने यसलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन । यसका पछाडि धेरै कारण हुनसक्छन्, जुन बच्चाको स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित हुनसक्छ । सास फेर्न गाह्रो हुनुः यदि बच्चालाई सास फेर्न समस्या छ भने उसले दूध पिउन सक्दैन । यदि बच्चाले दूध पिउन कोसिस गर्छ भने उसलाई छातीमा दबाब महसुस हुन्छ र सास फेर्न समस्या हुन्छ । यस्तो अवस्थामा ...

एन. सन्चार न्युज
अन्तरबार्ता, स्वास्थ्य
२०८० चैत्र १, बिहीबार १९:३२
455 views

पायल्स,फिसर,फिस्टुलाको अत्याधुनिक लेजर प्रबिधी मार्फत उपचार गर्दै चितवनको सेन्ट्रल अस्पताल

कावासोती : पछिल्लो समय मानिसको खानपान र जिवनशैलिका कारण धेरै मानिसमा पायल्स,फिसर,फिस्टुलाको समस्या बढ्दो रुपमा देखिन थालेको छ । पहिले आयुर्वेदिक र प्राकृतिक लगायत विभिन्न विधिबाट यी रोगहरुको उपचार गरिन्थ्यो तर अचेल आधुनिक लेजर प्रबिधिबाट समेत यसको सफल उपचार र शल्यक्रीया हुन थालेको छ । लेजर प्रबिधी मार्फत गरिने उपचार प्रभाबकारी हुने चिकित्सक बताउँछन । चितवन जिल्लामै पहिलो पटक पायल्स,फिसर,फिस्टुलाको उपचारका लागि अत्याधुनिक लेजर प्रबिधी भित्र्याएको सेन्ट्रल हस्पिटल चितवनमा पायल्स,फिसर, फिस्टुलाका बिरामिहरुको संख्या बढ्दै गएको अस्पताल प्रशाशनले बताएको छ । “चिरफार गरेर उपचार गर्न डराउने बिरामीहरु लेजर प्रबिधिको जानकारी पछि निर्धक्कले उपचार ...

एन सन्चार संवाददाता
मुख्य समाचार, स्वास्थ्य
२०८० चैत्र १, बिहीबार १८:३९
313 views

वार्षिक झण्डै १ लाखले गर्भपतन गराउने गरेकाे तथ्य सार्वजनिक

पछिल्लो समय गर्भपतन गराउनेको संख्या बढ्दै गइरहेको छ । महिनावारी भएको पहिलो दिनबाट २८ साताभित्र गर्भमा रहेको विकसित भ्रुण कुनै पनि कारणले बाहिर निस्किने प्रक्रिया नै गर्भपतन हो । २०५९ सालमा नेपालमा सुरक्षित गर्भपतनको सेवालाई कानुनी मान्यता दिइएको थियो । त्यसयताको तथ्यांक हेर्ने हो भने सुरक्षित गर्भपतन गराउने महिलाको संख्या केही बढेको देखिन्छ । सामान्यतया २ तरिकाबाट गर्भपतन गराउने गरिन्छ । औषधीको सेवन र औजार प्रयोग गरेर गर्भपतनको मुख्य तरिकाहरु हुन् ।यसरी औजारको प्रयोगबाट गरिने गर्भपतनलाई मेडिकल भाषामा मेडिकल क्याक र सर्जिकल क्याक भन्ने गरिन्छ । सामान्यतया ८ हप्तासम्मको गर्भ औषधीको सेवन गराई ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० फाल्गुन १८, शुक्रबार ०७:२७
395 views

रामपुरमा ९ सय ५३ जनाको नि:शुल्क स्वास्थ्य परिक्षण एवं औषधि वितरण

एन पि अर्याल, पाल्पा : सर्वसुलभ स्वास्थ्य उपचार सेवा जनताको प्रथम अधिकार भन्ने जान्दा-जान्दै पनि राष्ट्रले आवश्यकता अनुरुप स्वास्थ्य क्षेत्रमा बजेट छुट्याउन नसकेको रामपुर नगरपालिकाका मेयर रमण बहादुर थापाले बताएका छन् । पाल्पाको रामपुर नगरपालिका ५, हुलाकटोलमा अवस्थित रामपुर आयुर्वेद अस्पतालको प्राङ्गणमा भएको निशुल्क स्वास्थ्य शिविर कार्यक्रमलाई सम्बोधन गर्दै मेयर थापाले मानिसको स्वास्थ्य उपचार जस्तो संवेदनसिल विषयमा राज्यको लगानि निक्कै कम भएकोले स्थानिय पालिकाहरुले चाहेर पनि जनतालाई सर्वसुलभ स्वास्थ्य उपचार दिन कठिन भएको बताएका हुन् । थापाले स्थानिय स्तरमा रहेका विभिन्न संघ संस्थाको अगुवाईमा हुने जनमुखि कार्यक्रमहरुले केन्द्र सरकार र स्थानिय सरकारलाई समेत ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० फाल्गुन ४, शुक्रबार १८:४८
222 views

कसैलाई हृदयघात हुँदै गरेको देखे तत्काल के गर्ने ?

सीपीआर गर्न छातीको केन्द्रमा बल लगाएर धक्का दिनुपर्छ । एक मिनेटमा लगभग १०० देखि १२० पटक धक्का दिनुपर्छ । कसरी हुन्छ उपचार ? हृदयघात एकिन भएपछि रगत पातलो पार्ने औषधिहरु एसपिरिन र क्लोपीडोग्रेल खुवाइन्छ । त्यसपछि क्याथ ल्याबमा लगिन्छ । बिरामीको मुटुको अवस्था हेर्न बीपी मोनिटोरिङ गरी एक्सरे सहायताले हातको नाडी वा खुट्टामा सानो प्वाल पारी पाइप छिराएर बन्द रहेको रक्तनली पत्ता लगाई सो नली खोलेर त्यहाँ (जाली वा पाइप) स्टेन्ट राखिन्छ । र, रक्तप्रवाहलाई सुचारु गरिन्छ । यति गरेपछि अक्सिजनको प्रवाहमा सुधार आई छातीको दुखाइ काम हुन्छ । र, मुटमा रहेको मांसपेशी ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० माघ १४, आईतवार १७:२१
159 views

जाइफलः महिला स्वास्थ्यमा कति महत्वपु्र्ण ?

काठमाडौं । सबैको घरको भान्सामा उपलब्ध हुने जाइफललाई प्रायजसो हामी मसलाको रुपमा वा पुजा सामाग्रीको रुपमा प्रयोग गर्ने गर्छौँ। घरमा सजिलैसँग पाइने यस जाइफलले महिलाको स्वास्थ्य सम्बन्धी धेरै समस्या हटाउन मद्दत गर्छ । भान्सामा उपलब्ध हुने मसालाहरु हजारौं वर्षदेखि परम्परागत चिकित्सामा प्रयोग हुँदै आएको छ । यस्तै मसलाहरु मध्येमा जाइफल पनि एक हो । जाइफलमा शरीरलाई तातो बनाउने तत्वको साथै पौष्टिक स्वाद र उत्कृष्ट सुगन्ध रहेको हुन्छ । जसलाई हामी अंग्रेजीमा नटमेग भन्छौँ । जाइफल महिलाहरुको स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक हुन्छ । खासगरि महिनावारी र अन्य प्रजनन स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्यालाई हटाउन यसले मद्दत ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० माघ १४, आईतवार १७:२१
191 views

यस्तो छ पानी पिउने सही तरिका

काठमाडौं । हरेक जीवका लागि पानी अतिआवश्यकीय वस्तु हो । हामी पानी बिनाको जीवन कल्पना समेत गर्न सक्दैनौँ । तर हामीलाई हाम्रो शरिरमा कति पानीको आवश्यक हुन्छ र त्यसलाई सही तरिकाले कसरी पिउने भन्नेबारे ज्ञानको समेत अभाव देखिन्छ । अन्य खानेकुरा जस्तै पानी पनि मात्रा मिलाएर खान नसकेमा त्यसले शरिरलाई चाहिने आहार नदिन सक्छ । नियमित उपयुक्त समयमा प्रशस्त पानी पिउनाले हामीलाई विभिन्न रोग लाग्नबाट समेत बच्न सकिन्छ । यदी सही समयमा नियमित पानी पिउन सकिएमा त्यसले औषधीको काम गर्ने विज्ञहरु बताउँछन् । प्रायजसो मानिसहरु खाना खाइसकेपछि पानी पिउने गरेका हुन्छन् । ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० पुष १७, मंगलवार २१:४६
219 views

आठ एप्स, जसले महिलाको गर्भधान र प्रजनन अवस्था सूचित गर्छ

महिला स्वास्थ्य खासगरी यौन र प्रजननका कुरा निकै संवेदनशिल हुन्छन् । साथसाथै, कतिपय अवस्थामा यो गोपनिय पनि हुन्छ । अतःमहिलाले यसबारे खुलेर प्रश्न वा सोधीखोजी गर्ने अनुकुलता हुँदैन । तर, अब यो कुनै टाउको दुखाईको विषय रहेन । किनभने यस्ता एपहरु प्रचलनमा आइसकेका छन्, जसले महिलाको मासिक स्रावको चक्र, गर्भधारणका लागि उपयुक्त समयको सूचनादेखि अरु प्रजनन स्वास्थ्यबारे जानकारी दिन्छ । फर्टिलिटी फ्रेन्ड: महिलाको मासिक चक्रको आधारमा कुन अवधिमा गर्भधारण हुन्छ भन्ने तय गरिन्छ । जब गर्भाशयमा एक परिपक्क अण्ड तयार हुन्छ, त्यही बेला पुरुषको विर्यसँग निशेषचन भएर गर्भधारण हुन्छ । फर्टिलिटी फ्रेन्डले महिलाको गर्भाशयको ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० पुष १७, मंगलवार २१:४३
211 views

अनुहारमा आएको कोठी हटाउन के गर्ने ?

अनुहारको सौन्दर्यलाई लिएर विभिन्न खालको चिन्ताले सताइरहेको हुन्छ । यसमध्ये पनि अनुहारमा आउने अनावश्यक कोठीले धेरै दु:ख दिइरहेको हुन्छ । छालाको दुई तह हुन्छ- एपिडर्मिस र डर्मिस । एपिडर्मिसमा मेलानोसाइट भन्ने कोष हुन्छ, जसले छालामा रंग बनाउने काम गर्छ । मेलानोसाइटबाट मेलानो पिग्मेन्ट छालामा जम्मा भयो भने कोठी बन्छ । कोठी वंशाणुगत र घामको विकिरणका कारण आउने गर्छ । वंशाणुगत कोठी बर्थमार्क जस्तै हुन्छ, यसलाई कन्जेनिटल नेभस भनिन्छ । यो शरीरको जुनसुकै भागमा आउन सक्छ । त्यस्तै घामको विकिरणले आउने कोठी हुन्छ, जसलाई लेन्टिजेनियस भनिन्छ । प्राय: शरीरमा घाम पर्ने ठाउँ जस्तो ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० पुष १०, मंगलवार २१:२१
201 views

शरीर बुढो हुँदै गएपछि किन हात काम्छ ?

हामी देख्छौं–बुढापाकाहरुले केही समाउन खोज्यो भने हात काम्छ । हुन त डर, तनाव, न्युन रक्तचाप, एन्जाइटी (चिन्ता) जुनसुकै उमेर समूहका व्यक्तिको पनि हात वा शरीर काम्छ । यद्यपि बुढ्यौलीमा हात काम्ने कारण भने फरक छ । यो अधिकांशलाई बुढ्यौलीमा पुगेपछि हुने समस्या हो । यस किसिमको समस्याले गर्दा उनीहरुलाई सामान्य कामकाज गर्न पनि कठिन भइरहेको हुन्छ । जस्तो ब्रस समाएर दाँत माझ्न, चम्चा वा हातले कुनैपनि खानेकुरा खान, औषधि खान, लुगाफाटो लगाउन असहज हुन्छ । यस किसिमको अवस्थालाई ‘मुभमेन्ट डिसअर्डर’ भनिन्छ । अर्थात् शरीरका अंग खासगरी हातले सही रुपमा काम गर्न नसक्नु ...

एन. सन्चार न्युज
अन्तरबार्ता, स्वास्थ्य
२०८० पुष १०, मंगलवार २१:१६
473 views

मोटोपनबाट कसरी छुट्कारा पाउने ?

काठमाडौं । हिजोआज मोटोपनबाट धेरै जना हैरान छन् । मोटो शरीरलाई कसरी घटाउने भन्ने चिन्ता पनि त्यत्तिकै छ । सबै जना आफ्नो फिटनेस र लुक्सको बारेमा चिन्तित देखिन्छन् । फिट र स्वस्थ रहन मानिसहरू डाइटिङ गर्छन् र जिममा गएर पसिना पनि बगाउँछन् । तौल घटाउने टिप्सलाई लिएर सामाजिक सञ्जालमा धेरै भिडियो देखिन्छन् । त्यससलाई हेरेर पनि मानिसहरू प्रेरित भइरहेका छन् । तर सबैभन्दा ठूलो प्रश्न यो हो कि यदि तपाईं फिट रहन चाहनुहुन्छ भने जिम वा डाइट केमा बढी ध्यान दिनु राम्रो हुन्छ ? यस्तोमा खानपानमा ध्यान दिएर व्यायाम नगरे पनि तौल ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० पुष १०, मंगलवार २१:१४
175 views

व्यायाम गरेपछि शरीरको बोसो कहाँ जान्छ ?

व्यायाम गर्दा मानिसको शरीरको बोसो घट्छ, तर त्यो कहाँ जान्छ ? यो प्रश्न धेरैको मनमा उब्जिन सक्छ । यसै विषयलाई लिएर केही वर्षअघि १५० चिकित्सक, आहारविज्ञ र शारीरिक प्रशिक्षकलाई प्रश्न सोधिएको थियो । यसको उत्तर तीनवटा राखिएको थियो । १. बोसो ऊर्जा र गर्मीमा परिणत हुन्छ । २. बोसो मांसपेशीमा परिणत हुन्छ । ३. बोसो कार्बनडाइअक्साइड र पानीमा परिणत हुन्छ । यसमध्ये १४७ जनाले यसको गलत उत्तर दिएका थिए । यदि तपाईंको विचारमा यसको उत्तर ‘क’ वा ‘ख’ हो भने यो गलत छ । न्यु साउथ वेल्स विश्वविद्यालयको स्कुल अफ बायोमोलेक्युलर साइन्सका वैज्ञानिक रुबेन मीरम्यान ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० पुष १०, मंगलवार २१:१३
172 views

४ प्राणायाम, जसले ‘हार्ट ब्लकेज’ हुनबाट जोगाउँछ

केही वर्षयता बढ्दो मुटुसम्बन्धी रोगले विश्वव्यापी रुपमै चिन्ता बढाइरहेको छ । मुटुरोग अब उमेर बढेपछि हुने समस्या मात्र हो भन्न सकिने अवस्था रहेन । किनकि वृद्ध उमेरमा मात्र होइन युवाहरूमा पनि हृदयरोगको जोखिम बढेको छ । ४० वर्षमुनिका युवासमेत ‘हार्ट ब्लकेज’जस्ता मुटुरोगको सिकार भइरहेका छन् । त्यसैले अब रोगलाई बढ्दो उमेरसँग जोड्न सकिंदैन, बरु जतिसक्दो चाँडो स्वस्थ हुने आयामहरु पहिचान गरी रोग लाग्न नदिने स्वस्थ जीवनशैलीमा ध्यान दिनुपर्छ । स्वस्थ जीवनशैलीसँगै योग गर्नाले सम्पूर्ण शरीर स्वस्थ र खुसी हुन्छ । जब तन र मन दुवै खुसी रहन्छ तब दीर्घरोग कम लाग्ने ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० पुष ८, आईतवार १५:५६
218 views

कोभिड फैलिदो, भाइरस नयाँ कि पुरानो ?

केही दिन अगाडि एक बिरामी कामज्वरो, शरीर दुख्ने, घाँटी खस-खस हुने समस्या लिएर आए र कोभिड परीक्षण गराउदा पोजिटिभ देखियो । उनका केही आफन्तहरु पनि यस्तै लक्षणबाट ग्रसित थिए र पछि उनीहरुमा कोभिड नै पुष्टि भयो । यसबाट समुदायमा कोभिड संक्रमणको फैलावटलाई अनुमान गर्न गाह्रो छैन । अझ कोभिड सहजै सर्ने भाइरस भएको र जनस्वास्थ्यका मापदण्ड पालना समेत छाडिसकेको अवस्थामा सहज फैलिरहेको हुनुपर्दछ । तर यसरी तीब्र गतिमा फैलिरहेको कोभिडको भाइरस नयाँ कि पुरानो ? अर्थात् भारतमा हालै देखिएको र तिब्र गतिमा फैलिरहेको नयाँ जेएन.१ भाइरस हो वा नेपालमा नै देखिदै ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० पुष ४, बुधबार २१:१३
288 views

के हो एन्टीबायोटिक ?

स्वास्थ्यलाई खराब पार्ने हाम्रो आँखाले देख्न नसक्ने सूक्ष्म जीवाणुहरु जस्तै, ब्याक्टेरिया (कीटाणु), एन्टीफंगल, एन्टीब्याक्टेरियल हुन्छन् । यी जैविक तत्वविरुद्ध काम गर्ने औषधिलाई एन्टीबायोटिक औषधि भनिन्छ । एन्टीबायोटिक औषधि तीन प्रकारका हुन्छन् । भाइरसविरुद्ध काम गर्नेलाई एन्टीभाइरल, फंगसविरुद्ध काम गर्नेलाई एन्टीफङ्गल र ब्याक्टेरिया (कीटाणु) विरुद्ध काम गर्नेलाई एन्टीब्याक्टेरियल औषधि हुन्छन् । यीमध्ये सबैभन्दा सीमित औषधि हो एन्टीभाइरल । किनकि जति पनि भाइरस देखा पर्छन् । ती सबै भाइरसविरुद्ध औषधि पत्ता लागेका छैनन् । बजारमा जति पनि औषधि उपलब्ध छन् । ती ब्याक्टेरियल औषधि हुन् । जसकारण एन्टीब्याक्टेरियललाई मात्र एन्टीबायोटिक्स भनेर बुझिन्छ । यसले कसरी काम ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० पुष ४, बुधबार २१:१३
175 views

फलफूल राति खान मिल्छ ?

फलफूलमा फाइबर र एन्टीअक्सिडेन्ट भरपुर हुन्छ । फलफूल दैनिक खाँदा छाला आकर्षक हुने र रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत पुग्छ । फलफूल खाने खास यही समय भन्ने त छैन, तर पनि बिहान वा दिउँसो खाने चलन छ । यसमा प्रश्न आउँछ के राति फलफूल खाँदा कुनै हानि गर्छ त ? यसमा धेरै हदसम्म सत्यता छ । शरीरलाई चिसो प्रदान गर्ने भएकाले सकेसम्म सुन्तला, केराजस्ता फलफूल राति नखाएकै राम्रो हुन्छ । आयुर्वेदमा फलफूल मात्रा नभई अन्य खानेकुरा पनि सूर्यास्तअघि नै खानुपर्छ भन्ने उल्लेख छ । दिनभरको कामले शरीरलाई थकाइ लागेजस्तै पाचन अंगहरुलाई पनि थकाइ ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० मंसिर १७, आईतवार १९:१०
217 views

डर दिमागबाट हुने भए पनि छाती र मुटुमा किन महसुस हुन्छ ?

डर लाग्नु प्राकृतिक प्रक्रिया हो, मात्र कसैलाई धेरै लाग्छ त कसैलाई कम । डर मस्तिष्कबाट सुरु हुन्छ, तर महसुस छाती, पेट र मुटुमा किन हुन्छ भन्ने प्रश्न उब्जिन सक्छ । डर लाग्दा मुटु ढुकढुक हुनु र पेट पोल्नु सामान्य हो । कुनै पनि कारणले डर लाग्दा वा मानसिक समस्या हुँदा तुरुन्तै दिइने प्रतिक्रिया हो । यसको लागि कुनै औषधिको सेवन गर्नु पर्दैन । डर लागेको केही मिनेटमा आफैं निको हुन्छ । किन हुन्छ ? डर लाग्दा दिमागमा रक्तसञ्चार बढ्छ भने पेटमा रक्तसञ्चार प्रवाह कम हुन्छ । जसले गर्दा पेट पोल्ने वा दुखेको जस्तो ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० आश्विन २८, आईतवार ०८:०८
223 views

आज विश्व हात धुने दिवस, नेपालमा पनि विबिध कार्यक्रम गरी मनाइँदै

काठमाडौं । आज १५ अक्टोबर अर्थात विश्व हात धुने दिवस । नेपालमा पनि बिभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइँदै छ । हरेक वर्ष अक्टोबर १५ मा यो दिवस मनाउने गरिन्छ । सन् २००८ को अक्टोबर १५ तारिखदेखि नेपालमा यो दिवस मनाउन शुरु गरिएको हो । आम जनमानसमा व्यक्तिगत सरसफाई तथा स्वच्छतासम्बन्धी चेतना फैलाउन हरेक वर्ष यो दिवस मनाउने गरिन्छ । आफ्ना हातहरु सफा राख्नु स्वास्थको हिसाबले एउटा महत्वपूर्ण कार्य हो । सफा हातले रोगव्याध लगायत अन्य संक्रमण र किटाणुहरुबाट समेत मानिसलाई पर राख्दछ ।विश्वभरि नै हात सफा नभएका कारणले नै बिभिन्न रोग अनि संक्रमणहरुका ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० आश्विन २६, शुक्रबार १७:२७
418 views

स्तन क्यान्सर हुने कारण र उपचार

पछिल्लो समय महिलामा स्तन क्यान्सरको समस्या बढ्दो छ । स्तन क्यान्सर ठ्याक्कै के कारणले हुन्छ भन्न सकिंदैन । यसमध्ये पाँचदेखि १० प्रतिशत कारण वंशाणुगत पनि हो । नेपाल हेल्थ रिसर्च काउन्सिलले नेपालका सात जिल्लामा स्तन क्यान्सरसम्बन्धी अध्ययन गरेको थियो, जसमध्ये पाँच जिल्लामा स्तन क्यान्सर हुने महिलाको संख्या निकै देखियो । विभिन्न अध्ययनले ५० देखि ६० वर्षका महिलामा अन्यको तुलनामा बढी स्तन क्यान्सर हुने गरेको देखाएको छ । नेपालमा भने ४० देखि ५० वर्ष उमेर समूहका महिलामा स्तन क्यान्सर धेरै देखिएको छ । लक्षण: स्तन क्यान्सरको मुख्य लक्षण स्तनमा गिर्खा आउनु हो । यस्तो गिर्खा ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० भाद्र २६, मंगलवार १९:११
244 views

निमोनिया भएको कसरी थाहा पाउने ?

रुघाखोकी बिग्रिएर फोक्सोमा संक्रमण हुने रोग हो निमोनिया । पछिल्लो समय निमोनिया मृत्युको एक मुख्य कारण बनिरहेको छ । विश्वव्यापी रुपमा मृत्युको शीर्ष १० कारणमध्ये निमोनिया पनि एक रहेको विभिन्न अध्ययनले देखाएका छन् । सामान्यतया पाँच वर्षमुनि बालबालिका र ६० वर्षमाथिका ज्येष्ठ नागरिक लाग्ने र मृत्यु हुने जोखिम बढी हुन्छ । निमोनिया चाहिं के कारणले हुन्छ ? निमोनियाको मुख्य कारण भनेको भाइरस (इन्फ्लुएन्जा, कोरोना र श्वसन सिंक्टियल भाइरस) ब्याक्टेरिया (ट्रेप्टोकोकस, स्टेफिलोकोकस् र हेमोफिलस) संक्रमणले हुन्छ । यसबाहेक छातीको चोटपटक, फोक्सोको घाउ तीव्र रसायनहरुको धुवा, आत्मघाती प्रतिरक्षा प्रणाली र औषधिको एलर्जीका कारणले पनि निमोनिया हुन ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० भाद्र २५, सोमबार १८:२०
260 views

‘बाथरोगको समयमै उपचार नभए मुटु र मिर्गौलामा हानि पुर्‍याउन सक्छ’

काठमाडौं । बाथरोग नेपालीमाझ परिचित रोग हो । मानिसको आफ्नै शरीरमा रहेको ‘अटोएन्टीबडी’ले गर्दा बाथ रोग लाग्छ, जसले शरीरका विभिन्न जोर्नीहरू र अरू अंगमा असर गर्छ । बाथलाई ‘दुखाइको रोग’ पनि भन्ने गरिन्छ । नवजात शिशुदेखि ८० वर्षका वृद्धवृद्धासम्मलाई लाग्न सक्ने यो रोगका धेरै प्रकार हुन्छन् । बाथरोग लागेपछि के खान हुन्छ हुँदैन ? यो रोग पूर्ण रूपमा निको हुन्छ हुँदैन ? भन्ने विषयमा धेरै प्रश्न सुनिन्छ । यो रोगले निम्त्याउने जटिलता यसको उपचार लगायत विषयमा बाथरोग विशेषज्ञ डा. प्रयुष शर्मासँग गरिएकाे कुराकानीको सम्पादित अंश : बाथरोग भएकाले गेडागुडी खान हुँदैन ? बाथरोगको समस्या भएका ...

एन. सन्चार न्युज
स्थानिय, स्वास्थ्य
२०८० भाद्र १३, बुधबार १२:३४
263 views

नसा, पेट, मुटु र छालाका बिरामीलाई माटो दलेर गरिने उपचार प्रभावकारी

नारायण शर्मा, नवलपुर — गायक रमेशराज भट्टराई लामो समयदेखि नसा, ढाड र खुट्टा दुख्ने समस्याबाट पीडित थिए । नवलपुरको रजहरमा रहेको सामुदायिक प्राकृतिक चिकित्सालयमा करिब तीन साताको उपचारपछि निको भएका छन् । ‘मलाई केही समयदेखि नसासम्बन्धी समस्याले दैनिकीमा असर पारिरहेको थियो । यहाँ उपचार गरेपछि निकै सहज महसुस गरेको छु,’ उनले फेसबुकमा लेखेका छन्, ‘खानपानमा अनुशासित भइयो र हरेक दिन व्यायाम गरियो भने दीर्घरोगी भएर बस्न पर्दैन भन्ने पाठ पनि सिकें ।’ उपचारपछि उनी आइतबार डिस्चार्ज भएका छन् । चिकित्सालयमा नसा, पेट, मुटु र छालाका बिरामीलाई माटो दलेर उपचार गर्ने गरिन्छ । चिकित्सालयका निर्देशक डा. विनोद पौडेलका अनुसार यस्ता ...

एनसन्चार
ताजा समाचार, राष्ट्रीय, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण २५, बिहीबार १२:२०
209 views

देशभर डेंगी संक्रमितको संख्या १० हजार भन्दा बढि, ७४ जिल्ला प्रभावित

साउन २५, काठमाण्डौ : नेपालमा यो वर्ष डेंगी संक्रमितको संख्या १० हजार नाघेको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा ९ईडीसीडी०को तथ्यांकानुसार जनवरीयता अगस्ट ९ सम्म १० हजार ७२६ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको छ । संक्रमितमध्ये सबैभन्दा बढी सुनसरीका ६ हजार ४१ जना छन् । मोरङमा एक हजार ३४४ र धादिङमा एक हजार २७ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको छ । यस्तै, कास्की, धनकुटा, झापा, संखुवासभा, तनहुँ, दार्चुला र काठमाडौं गरी १० जिल्लामा नौ हजार ६१२ जना संक्रमण देखिएको छ । यो अवधिमा काठमाडौं उपत्यकाका तीन जिल्लामा २५१ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको ...

एनसन्चार
ताजा समाचार, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण २४, बुधबार १९:२०
201 views

आँखा पाक्ने रोग लागिहाले पनि अत्तिनु नपर्ने स्वास्थ्य मन्त्रालयको भनाई

साउन २४, काठमाण्डौ : स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले आँखा पाक्ने रोग (भाइरल कन्जङ्क्टिभाइटिस) लागे आत्तिनु नपर्ने जनाएको छ । मन्त्रालयका सहप्रवक्ता डा. समिरकुमार अधिकारीले अहिले मुलुकभरका विभिन्न ठाउँमा आँखा पाक्ने रोग देखिएकाले नआत्तिइ घरमा बसेर उपचार गर्न आग्रह गरे। उनले घरमा आँखाको स्याहार गरे सङ्क्रमण एकदेखि दुई हप्ताभित्रमा निको हुने बताए। हाल नेपालका विभिन्न जिल्लामा आँखा पाक्ने रोग देखिएकाले देशभरिका आँखा अस्पतालहरुमा बिरामीको चाप बढ्दै गएको मन्त्रालयले जनाएको छ । ‘यो रोग सङ्क्रामक भएकाले सजिलै एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्न सक्छ’, डा अधिकारीले भने । सङ्क्रमित व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कमा नजाने, विद्यालय, बजार ...

एनसन्चार
अन्तराष्ट्रिय, ताजा समाचार, समाचार, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण २२, सोमबार २२:४०
212 views

कोभिड १९ को नयाँ भेरिएन्ट ‘एरिस’ बेलायतमा भेटियो

रेस्पिरेटरी डाटामार्ट सिस्टमको प्रतिवेदनअनुसार हालसम्म ४ हजारभन्दा बढी परीक्षण गरिसकिएकोमा ५.४ प्रतिशतमा कोभिड–१९ को संक्रमण देखिएको छ। अघिल्लो प्रतिवेदनमा ४ हजारभन्दा बढी परीक्षणमा कोभिडका ३.७ प्रतिशत विरामी थिए। स्वास्थ्य अधिकारीहरुका अनुसार एरिस भेरिएन्टको साइन्टिफिक नाम EG.5.1 हो र यो ओमिक्रोन भेरिएन्टबाटै उत्परिवर्तन भ‍एर विकसित भएको हो। यो भेरिएन्ट बेलायतमा ३ जुलाईमा पहिलो पटक पुष्टि भएको थियो। साउन २२, एजेन्सी : बेलायतमा फेरि एक पटक कोरोना संक्रमणको जोखिम बढेको छ। बेलायतको स्वास्थ्य विभागले कोरोनाको नयाँ भेरिएन्ट एरिसको संक्रमण बढ्न सक्ने चिन्ता व्यक्त गरेको छ। युके हेल्थ सेक्युरिटी एजेन्सी (युकेएचएसए) काअनुसार कोरोनाको नयाँ भेरिएन्ट एरिस ...

एनसन्चार
Breaking, ताजा समाचार, मुख्य समाचार, शिक्षा, स्थानिय, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण २२, सोमबार २२:०५
597 views

आँखा पाक्ने रोगको संक्रमण फैलिएपछि नवलपुरका पालिकाहरुमा सन्चालित विद्यालयद्वारा सार्वजनिक विदा घोषणा

कावासोतिमा साउन २४ देखि २६ गते सम्म र हुप्सेकोटमा साउन २३ देखि २६ गते सम्म विद्यालयहरुलाई सार्वजनिक विदा: आँखा पाक्ने रोग नियन्त्रण गर्न विषेश गरि सरसफाइ र सामाजिक दूरीमा ध्यान दिन भरतपुर आँखा अस्पतालका आँखा रोग विशेषज्ञ डा. कुमुदिनी सुवेदीको आग्रह । एनसञ्चार संवाददाता, साउन २२, नवलपुर : पछिल्लो समय देशैभर आँखा पाक्ने रोगको संक्रमण बढ्दै गएपछि संक्रमण रोक्न विभिन्न पालिकाहरुले विद्यालय नै बन्द गरिरहेका छन् , नवलपरासि (वर्दघाट सस्ता पूर्व), नवलपुरको दुई पालिका कावासोति नगरपालिका र हुप्सेकोट गाउँपालिकाले पनि एक सुचना जारि गर्दै विद्यार्थिहरुमा बढि मात्रामा यसको संक्रमण देखिएकोले विद्यालय ...

एनसन्चार
ताजा समाचार, मुख्य समाचार, समाचार, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण २२, सोमबार १०:४६
237 views

आँखा पाक्ने रोग फैलियो/आईतबार मात्रै कावासोतीमा १ सय ९३ जना आँखाका विरामि

साउन २२, चितवन : आँखा पाक्ने सङ्क्रमण फैलिएपछि भरतपुर आँखा अस्पताल र यस अन्तर्गतका सेकेण्डरी अस्पताल एवं आँखा उपचार केन्द्रमा बिरामीको सङ्ख्या झण्डै दोब्बर बढेको छ । बिरामी बढेसँगै जनशक्ति व्यवस्थापन र औषधिको आपूर्तिमा कठिनाइ हुने देखिएको छ । चितवन र आसपासका जिल्लामा आँखा उपचार सेवा दिँदै आएको यस अस्पतालअन्तर्गतका अस्पताल र केन्द्रमा आइतबार दुई हजार तीन सय ५७ जनाले सेवा लिएका थिए । अस्पतालका वरिष्ठ प्रशासक दयाशङ्कर चौधरीका अनुसार अन्य समयमा एक हजार दुई सयको हाराहारीमा बिरामी उपचारका लागि आउने गर्दथे । अस्पताल आएकामध्ये ६० प्रतिशतभन्दा बढी आँखा पाक्ने रोगका बिरामी ...

एनसन्चार
Breaking, ताजा समाचार, मुख्य समाचार, समाचार, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण २१, आईतवार १८:५८
381 views

आँखा पाक्ने रोग फैलिन थालेपछि भरतपुरका सबै शिक्षण संस्था बन्द

साउन २१, चितवन : जिल्लामा आँखा पाँक्ने रोग ब्यापक फैलिन थालेपछि चितवनका पालिकाहरुले विद्यालयहरु धमाधम बन्द गर्न थालेका छन् । भरतपुर महानगरपालिका, रत्ननगर नगरपालिका, खैरहनी नगरपालिकाले विद्यालयहरु बन्द गर्ने निर्णय गरेका छन् । भरतपुर महानगरपालिकाको शैक्षिक प्रशासन महाशाखाले आज एक सूचना जारी गर्दै महानगरका २९ वटै वडामा रहेका विद्यालय साउन २२ गतेदेखि २६ गतेसम्म ५ दिन बन्द गर्ने निर्णय भएको जनाएको छ । आँखा पाक्ने रोगको संक्रमण बृद्धि हुँदै गएको र विद्यालयमा समेत संक्रमणको असर बढ्दै गएको पाईएको हुँदा विशेषज्ञको परामर्श समेतका आधारमा हिउँदे वा वर्षे विदाबाट मिलान गर्ने गरी विदा दिईएको ...

एन. सन्चार न्युज
ताजा समाचार, स्थानिय, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण २०, शनिबार १९:०१
314 views

नवलपुरमा साउनमा मात्रै ९ जनामा डेंगु देखिएपछि नियन्त्रण तथा रोकथाम अभियान सुरु

साउन २०, नवलपुर : नवलपरासि (वर्दघाट सुस्ता पूर्व) नवलपुरमा डेंगु नियन्त्रण तथा रोकथामका लागि दश मिनेट अभियान सुरु गरिएको छ। पछिल्लो समय देशका विभिन्न स्थानमा बढेको डेँगुको जोखिमलाई मध्यनजर गर्दै यसको रोकथामका लागि अभियान सुरु गरिएको स्वास्थ्य कार्यालय नवलपुरका प्रमुख केशवप्रसाद चापागाइँले बताए । लामखुट्टेको बासस्थान तथा फुल पार्ने ठाउँहरू खोज्ने र नष्ट गर्ने उद्देश्यका साथ जिल्लाका सबै सरकारी तथा गैरसरकारी कार्यालय, विद्यालय, सहकारी, बैङ्किङ क्षेत्र , टोल सुधार समिति, आमा समूह, युवा क्लब सबैलाई हप्ताको एकदिन १० मिनेट सरसफाइको अभियान सञ्चालन गर्न आवान गरिएको चापागाइँले बताए । अभियान अन्तर्गत जिल्लाका स्थानीय ...

एन. सन्चार न्युज
Breaking, ताजा समाचार, मुख्य समाचार, राजनीति, राष्ट्रीय, समाचार, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण १५, सोमबार १४:०९
236 views

साउन २९ देखि सत्याग्रहमा बस्ने गोविन्द केसीको घोषणा

साउन १५,काठमाडौँ : स्वास्थ्य र मेडिकल शिक्षा सुधारको माग राख्दै पटक पटक सत्याग्रहमा बस्दै आएका डा। गोविन्द केसी पुन सत्याग्रहमा बस्ने भएका छन् । यसअघि सरकारले चिकित्सा शिक्षा सुधारका लागि गरेका सहमतिहरू कार्यान्वयन गर्न उनले १४ दिनको समय सीमा दिएका छन् । सोमबार पत्रकार सम्मेलन गर्दै डा। केसीले राज्यले यसअघि गरेका सम्झौता कार्यान्वयन नगरेको बताए । ‘चिकित्सा शिक्षा ऐनका प्रावधान उल्ट्याउने प्रयास भइरहेको छ । राज्यका निकायहरू दलीय कार्यकर्ता भर्तिकेन्द्र बनेका छन्’, पत्रकार सम्मेलनमा डा। केसीले भने, ‘चिकित्सा शिक्षा आयोगको उपाध्यक्ष नियुक्तिका लागि एक हप्ताभित्र सिफारिस समिति बनाउन अल्टिमेटम दिन चाहन्छौ ...

एन. सन्चार न्युज
Breaking, जानकारी, मुख्य समाचार, राष्ट्रीय, समाचार, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण १०, बुधबार १०:१५
239 views

डेङ्गीको सङ्क्रमण फैलिँदै/४ हजार बढि संक्रमित

साउन १०, काठमाण्डौ : लामखुट्टे नियन्त्रणमा ध्यान नदिए डेङ्गीको सङ्क्रमण थप फैलिने विज्ञले चेतावनी दिएका छन् । गर्मीसँगै पानी परिरहेकाले लामखुट्टेको वृद्धि विकास भइरहेको अवस्थामा लामखुट्टेको बासस्थान नष्ट गर्न नसके सङ्क्रमण थप फैलिने इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाले जनाएको हो । महाशाखाका निर्देशक रुद्रप्रसाद मरासिनीले लगातार सरसफाइमा ध्यान नदिँदा सङ्क्रमण दैनिक बढिरहेको बताएका छन् । उनका अनुसार यसपालि अहिलेसम्म चार हजार जना भन्दा धेरैलाई डेङ्गीको सङ्क्रमण भइसकेको छ। यसमध्ये ८० प्रतिशत संक्रमित सुनसरीका रहेका इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा अन्तर्गतको किटजन्य रोग नियन्त्रण शाखाका प्रमुख डाक्टर गोकर्ण दाहालले बताए। उनका अनुसार सबैभन्दा धेरै सुनसरीको ...

एन. सन्चार न्युज
Breaking, कृषि तथा वन वातावरण, मुख्य समाचार, राष्ट्रीय, समाचार, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण १०, बुधबार १०:०६
220 views

सात लाख ६८ हजार पशुमा लम्पी स्किनको सङक्रमण निको भैसक्यो

साउन १०, काठमाण्डौ : पशुचौपायमा फैलिएको लम्पी स्किन रोगको सङक्रमण निको हुने दर बढ्दै गएको छ । अहिलेसम्म देशभरका गरी १० लाख ५४ हजार पशु सङक्रमित भएको पशु सेवा विभागको तथ्याङ्क छ । तीमध्ये सात लाख ६८ हजार पशुमा सङक्रमण निको भैसकेको छ । अहिले सक्रिय अवस्थाका सङक्रमित पशुको संख्या २ लाख ६८ हजार छ । लम्पी स्किनकै कारण बितेका ५ महिनामा ४८ हजारभन्दा धेरै गाई–भैँसी मरेका छन् । यो रोगको सङक्रमण सुदूरपश्चिम, कर्णाली र कोशी प्रदेशमा धेरै छ । यो रोगविरुद्धको खोप एलएसपी लगाइएका गाई–भैँसीको संख्या तीन लाख एक हजार भन्दा धेरै रहेको पशु ...

एन. सन्चार न्युज
Breaking, मुख्य समाचार, राष्ट्रीय, समाचार, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण ९, मंगलवार १६:४२
242 views

अनुगमनमा गएका प्रशासकीय अधिकृत सहितको टोलीलाई व्यापारीले थुनिदिएपछि हंगामा

साउन ९, सुनसरि : औषधि पसल अनुगमन गर्न गएको प्रशासनको टोलीलाई इनरुवाका व्यापारीले थुनेका छन् । मेडिकल पसल सञ्चालकसहित स्थानीय व्यापारीको टोलीले जिल्ला प्रशासन कार्यालय सुनसरीका प्रशासकीय अधिकृत केशव खतिवडाको टोलीलाई २ घण्टा बढी थुनेका हुन् । गृहको पत्रानुसार औषधि पसल अनुगमन गर्न पुगेको टोलीले कागजात खोज्ने क्रममा विवाद चर्केपछि मेडिकल सञ्चालक तथा व्यापारीहरु आन्दोलनमा उत्रिएका थिए । सो क्रममा अनुगमन टोलीमाथि हातपातको प्रयास भएको बताइएको छ । औषधी व्यवसायी र व्यापारीको अवरोधका कारण बाहिर निस्कन नसकेको अनुगमन टोलीलाई प्रहरीले सुरक्षा दिएर प्रशासनसम्म पु-याएको थियो । व्यापारीहरुले ओषधि पसल बन्द गर्ने धम्की ...

एन. सन्चार न्युज
Breaking, मुख्य समाचार, राष्ट्रीय, समाचार, स्थानिय, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण ६, शनिबार १८:४३
227 views

नियन्त्रण भन्दा बाहिर लम्पी स्किन : नवलपुरमै ४ सय १३ गाईभैँसी मरे

साउन ६, कावासोति : पछिल्लो समय देशैभर फैलिएको लम्पी स्किन नियन्त्रण बाहिर गैसकेको छ । सरकारले देशैभरका स्थानिय तहलाई रोग संक्रमण फैलिन नदिनकालागि औषधिहरु पठाईरहेको भएपनि त्यसको कुनै पनि प्रभावकारीता नदेखिएको कार्यक्रममा सहभागिहरुले नै स्विकार गरेका छन् । देशका अन्य जिल्लामा जस्तै नवलपरासी (बर्दघाट–सुस्तापूर्व)मा लम्पी स्किनका कारण ६ हजार २४ पशुचौपाया सङ्क्रमित भएको तथ्याङ्क छ भने यस रोगबाट हालसम्म जिल्लामा ४ सय १३ गाईभैँसीको मृत्यु भैसकेको भेटेरिनरी अस्पताल तथा पशु सेवा विज्ञ केन्द्र नवलपुरले जनाएको छ । केन्द्रका प्रमुख पशु चिकित्सक डा. ऋषभ गुरागाईंले जिल्लाका गाईभैँसीमा लम्पी स्किन महामारीका रुपमा फैलिएको बताए । ...

एन. सन्चार न्युज
Breaking, अन्तराष्ट्रिय, जानकारी, मुख्य समाचार, राष्ट्रीय, समाचार, स्वास्थ्य
२०८० श्रावण ५, शुक्रबार १२:५३
232 views

नेपाली नर्सलाई बेलायतमा रोजगारी

साउन ५, काठमाण्डौ: श्रम, रोजगार तथा सामाजिक सुरक्षा मन्त्रालयले नेपाली नर्सलाई बेलायतमा रोजगारीका लागि आवेदन खुलाएको छ। पहिलो चरणमा पाइलट प्रोजेक्टका रूपमा एक सय जना स्टाफ नर्स लैजाने गरी आवेदन खुलाइएको मन्त्रालयले जनाएको छ। बेलायतमा यहाँका नर्स लैजाने गरी यसअघि नै दुई पक्षीय सम्झौता भइसकेको छ। सरकार सरकार ९जिटुजी० संयन्त्रमार्फत नर्सहरू लैजान लागिएको हो। बेलायत जान इच्छुकले आवेदन दिन सक्ने मन्त्रालयले सूचनामार्फत् उल्लेख गरेको छ। आवेदन आज ९शुक्रबार० देखि खुला भएको छ। कात्तिक २ गतेसम्म आवेदन दिन सकिन्छ। आवेदन दिनका लागि सूचनामा लिंक समेत उपलब्ध छ। आवेदनका लागि भने योग्यता तोकिएको छ। पिसिएल नर्सिङ ...

एन. सन्चार न्युज
समाचार, स्वास्थ्य
२०८० असार २८, बिहीबार ११:२६
225 views

संविधानमा लेखिए पनि स्वास्थ्यको मौलिक हकबाट जनता वञ्चित छन् : स्वास्थ्यमन्त्री बस्नेत

२८ असार, काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री मोहनबहादुर बस्नेतले संविधानमा सबै जनताले स्वास्थ्य उपचार पाउने मौलिक हक लेखिए पनि जनता त्यसबाट वञ्चित भएको बताएका छन् । राष्ट्रिय सभामा उठेका प्रश्नहरुको आज जवाफ दिने क्रममा मन्त्री बस्नेतले सो कुरा बताएका हुन् । ‘संविधानमा आधारभूत स्वास्थ्य निःशुल्क उपलब्ध गराउने, यो जनताको नैसर्गिक अधिकार हो, मौलिक हक हामीले कायम गरेका छौं । तर मैले अब नढाँटिकन भन्नुपर्छ जे भनिएको छ, त्यस्तो हुन सकिरहेको छैन,’ मन्त्री बस्नेतले बताए । लगानी भएका तर नतिजा नदेखिएका स्थानको बजेट कटौती गरेर भने आधारभूत स्वास्थ्य निःशुल्क उपलब्ध गराउने ढंगले ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० असार २४, आईतवार १४:४१
213 views

बालबालिकामा देखिने ‘न्युरो डेभलपमेन्ट डिसअर्डर’ के हाे ?

बालबालिकामा मस्तिष्क विकासको क्रममा आउने समस्यालाई अटिजम भनिन्छ । यसलाई ‘न्युरो डेभलपमेन्ट डिसअर्डर’ पनि भनिन्छ । यसमा बच्चामा एक्लै खेल्न मन पराउने, आँखा जुधाएर बोल्न नसक्ने, उमेरअनुसार बोली नफुट्ने, आफूसमान उमेर समूहका साथीसँग घुलमिल हुन मन नपराउने, एकोहोरो बस्न मन पराउने, कुराकानी नगर्ने, एउटै कुरा दोहोर्‍याइरहने, बोलाउँदा पनि प्रतिक्रिया नदिने, अस्वाभाविक रूपमा हाँस्ने वा कराउने इत्यादि लक्षण पर्छन् । टिभी, कम्युटर र मोबाइलको लत धेरै हुने बालबालिकामा भर्चुअल अटिजम देखिन सक्छ । यो धेरैजसो तीन वर्षमुनिका बच्चा देखिने गर्छ । भर्चुअल अटिजमको उपचारः भर्चुअल अटिजम भएका बालबालिकालाई टिभी, मोबाइल र स्क्रिनबाट टाढा राख्नुपर्छ । स्क्रिनबाट ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० असार २०, बुधबार १३:३७
201 views

मिर्गौलामा पत्थरी भएकाले बियर खाँदा निको हुन्छ ?

काठमाडौं । मिर्गौलामा पत्थरी आम समस्या हो । मिर्गौलामा पत्थरी विभिन्न कारणले हुन्छ । तर कारण जे होस्, यसले बिरामीलाई अत्यधिक पीडा दिने गर्छ । यति मात्र होइन, यसको समयमा उपचार गरिएन भने यसले अन्य स्वास्थ्य समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ । त्यसैले मिर्गौलामा पत्थरी के कारणले हुन्छ ? यसको उपचार कसरी गरिन्छ लगायतको विषयमा वीर अस्पतालका प्रमुख कन्सल्टेन्ट युरोसर्जन डा. रविनबहादुर बस्नेतसँग गरिएको कुराकानी : मिर्गौलामा पत्थरी के कारणले हुन्छ ? सामान्यतया मिर्गौलाको काम भनेको शरीरमा रहेको विषाक्त पदार्थलाई बाहिर निष्कासन गर्नु हो । तर कहिलेकाहीं शरीरमा भएका क्याल्सियम, अक्सालेट, फोस्फेट, सोडियम, म्याग्नेसियम, ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० असार २०, बुधबार १३:१९
223 views

पाठेघरको मुखको क्यान्सर गराउने ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस (एचपीभी) विरुद्धको खोप दिने तयारी

काठमाण्डौ – सरकारले बालिकालाई पाठेघरको मुखको क्यान्सर गराउने ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस (एचपीभी) विरुद्धको खोप दिने तयारी गरेको छ । चिनिया कम्पनी इनोभ्याक्सले उत्पादन गरेको सिकोलिन नामको एचपीभी भाइरस विरुद्धको २० हजार मात्रा खोप नेपाल भित्रिएको छ । यो खोप ९ देखि १४ वर्ष उमेरका बालिकालाई लगाउने तयारी भएको हो । तर, कहिलेदेखि खोप लगाउने भन्ने टुंगिएको छैन । अहिले २० हजार मात्रा मात्रै आएकाले कसलाई प्राथमिकतामा राख्ने भन्ने पनि टुंगीसकेको छैन । यो खोप टेकुमा रहेको भण्डारणमा राखिएको छ । बाल स्वास्थ्य तथा खोप सेवा शाखाका प्रमुख डाक्टर अभियान गौतमका अनुसार यो खोप दुई ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० असार १७, आईतवार १३:०७
215 views

स्वदेशी उत्पादनले धान्दैछ आयुर्वेदिक औषधिको आधा व्यापार, जडिबुटीमा विश्वास गर्नेहरुको संख्या बढ्दो

काठमाडौं । मुलुकमा आयुर्वेदको औषधिको माग बढ्दो छ ।आयुर्वेदका अनुसार संसारमा पाइने सबै प्रकारका वनस्पति, बोक्रा, पात, जरामा औषधीय गुण हुन्छ । जुन भूगोलमा मानिसको उत्पति हुन्छ, त्यहीँको माटोमा उत्पादित वनस्पतिबाट प्राप्त औषधी रामवाण हुन्छ भन्ने मान्यता छ । एकातिर तारे होटलको शैलीमा खुलेका भीमकाय अस्पतालको चर्चा चुलिरहँदा दशकौंदेखि चल्दै आएका पुराना आयुर्वेदिक पसलमा विश्वास गर्नेहरुको ठूलो पंक्ति रहेको छ । नेपालमा भौगोलीक हिसावबाट पनि आयुर्वेदिक औषधिको ठूलो उत्पादन हुन्छ । विभिन्न नीजि कम्पनी देखि सरकारी स्वामित्वमा रहेका सिंहदरबार बैद्यखाना र जडीवुटी उत्पादन तथा प्रशोधन लिमिटेडले आयुर्वेदीक औषधी उत्पादन गर्दै आएका छन् ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० असार १७, आईतवार १३:०७
280 views

कोका-कोलालगायतका पेय पदार्थको गुलियोले क्यान्सर निम्त्याउन सक्ने विश्व स्वास्थ्य संगठनको चेतावनी

काठमाडौं । विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ले कोका–कोला, इनर्जी ड्रिङ्क्स, चुईङगमलगायतका पेय तथा खाद्य पदार्थमा प्रयोग गरिन गुलियोले क्यान्सर हुनसक्ने चेतावनी दिएको छ । कोका–कोलालगायत अन्य पेय तथा खाद्यपदार्थलाई मीठो बनाउन प्रयोग गरिने आर्टिफिसियल स्विटनर एस्पार्टमले क्यान्सरको जोखिम बढाउने चेतावनी डब्ल्युएचओले दिएको हो । एस्पार्टम कोका–कोला, डाइट सोडा, मार्स एक्स्ट्रा च्युइङ्गम र केही अन्य पेय तथा खाद्यपदार्थमा प्रयोग गर्ने गरिन्छ । गत वर्ष फ्रान्समा एस्पार्टमबारे भएको एउटा अनुसन्धानले त्यसको प्रयोगले क्यान्सरको खतरा उच्च बनाउने देखाएको थियो । आर्टिफिसियल स्विटनर सेवन गर्ने १ लाख मानिसमा उक्त अध्ययन गरिएको थियो । त्यसबाट कृत्रिम मिठास ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० असार १५, शुक्रबार १८:३०
228 views

चिकित्सकले परामर्शमा पर्दैन ‘होलबडी चेकअप’, तर पनि मौलाइरहेछ ?

काठमाडौं । शरीरमा थोरै बिसन्चो भयो कि फार्मेसी पुगेर औषधि किनेर खाइहाल्ने । दुखाइ अलिकति बढ्यो, अस्पताल वा क्लिनिक पुगेर आफूखुसी ‘होल्ड बडी’ चेकअप गराइहाल्ने । यस्तो परिपाटी पछिल्लो समय निकै चलिरहेको पाइन्छ । इन्टरनेटको सहज पहुँचले हामीमध्ये धेरै अहिले हरेक शारीरिक समस्याको समाधान आफैं खोज्न तम्सिन्छौं । इन्टरनेटमा भेटिने हरेक सामग्रीप्रति हामी यतिसम्म अन्धभक्त भइदिन्छौं कि कुनै स्वास्थ्य समस्याको लागि सम्बन्धित चिकित्सकको परामर्श लिन समेत आवश्यक ठान्दैनौं । जसकारण पनि केही समययता स्वेच्छाले ‘होलबडी’ चेकअप (पूरै शरीरको जाँच भनिने गरिएको) भनेरै आफूखुसी आउने बिरामी समेत अस्पतालमा बढिरहेका छन् । यहाँसम्म ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० असार ९, शनिबार ०९:१३
222 views

९ प्रतिशत गर्भ आफैं खेर जान्छ

९ असार, काठमाडौं । नेपालमा ९ प्रतिशत गर्भ आफैं खेर जाने गरेको तथ्यांक सार्वजनिक भएको छ । नेपाल जनसांख्यिक तथा स्वास्थ्य सर्वेक्षण २०२२ अनुसार १५ देखि ४९ वर्षका महिलाको ९ प्रतिशत गर्भ आफैं खेर जाने देखिएको हो । ८० प्रतिशत शिशु जीवित जन्मिएका र २० प्रतिशतको गर्भ खेर जाने गरेको सर्वेक्षणले देखाएको छ । गर्भ खेर गएको मध्ये १० प्रतिशतले गर्भपतन गराएको र ९ प्रतिशतको आफैं खेर गएको र १ प्रतिशतको मृत बच्चा जन्मिछन् । स्त्री तथा प्रसूति रोग विशेषज्ञ डा. कृर्तिपाल सुवेदीका अनुसार आफैं गर्भ खेर जाने अधिंकाश किशोरीवस्थाका हुन्छन् । ‘आमाको ...

एन. सन्चार न्युज
समाचार, स्वास्थ्य
२०८० असार २, शनिबार १९:४४
194 views

नेपालीलाई अस्पताल पुर्‍याउने प्रमुख १० स्वास्थ्य समस्या, ग्यास्ट्रिक पहिलो

२ असार, काठमाडौं । पछिल्लो समय नेपालीको खानपान र जीवनशैलीमा आएको परिवर्तनका कारण नसर्ने रोगको जोखिम बढ्दै गएको छ । चिकित्सकहरुका अनुसार पछिल्ला दिनमा अस्पताल पुग्ने बिरामीको तथ्यांकले पनि नसर्ने रोगले भयावह रूप लिन थालेको संकेत गरेको छ । केही वर्षअघिसम्म धेरै नेपाली अस्पताल जानुपर्ने कारणमा सरुवा रोग पहिलो स्थानमा थियो । तर अहिले ग्यास्ट्राइटिस (ग्यास्ट्रिक), श्वासप्रश्वासको समस्या, टाउको दुखाइ, ज्वरो, उच्च रक्तचाप, छालाको संक्रमण लगायतका कारण मानिसहरु अस्पताल धेरै जानुपरेको छ । स्वास्थ्य सेवा विभागको एकीकृत स्वास्थ्य सूचना प्रणालीको तथ्यांकअनुसार आर्थिक वर्ष २०७९–०८० (चैतसम्म) मा अस्पताल पुग्नेमा सबैभन्दा धेरै बिरामी ग्यास्ट्रिकका ...

एन. सन्चार न्युज
मुख्य समाचार, स्वास्थ्य
२०८० जेष्ठ ३१, बुधबार ०७:२४
261 views

आज विश्व रक्तदाता दिवस मनाइँदै

३१ जेठ, काठमाडौं । आज विश्व रक्तदाता दिवस नेपालमा पनि विभिन्न सचेतनामूलक कार्यक्रम गरी मनाइँदैछ । हरेक वर्षको जुन १४ का दिन विश्वभरका देशले विश्व रक्तदाता दिवस मनाउने गर्छन् । यस दिवसमा सुरक्षित रगत र रगत उत्पादनको आवश्यकताबारेमा सचेतना जगाउन र रक्तदान गर्न प्रेरित गर्दै आइएको छ । रक्तदातालाई धन्यावाद दिनका रुपमा पनि मनाउने गरिन्छ । यस वर्ष ‘नियमितरुपमा रगत तथा प्लाज्मा दान गरौँ, जीवन बचाउने कार्यमा हातेमालो गरौँ’ भन्ने नाराका साथ विश्व रक्तदाता दिवस मनाइँदै छ । नाराले जीवनपर्यन्त रगतको आवश्यक पर्ने बिरामीलाई रगत र प्लाज्मा दान गरेर सहयोग गर्न हरेक व्यक्तिले ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० जेष्ठ ३०, मंगलवार १८:४१
223 views

अनुहारमा चमक ल्याउन यसरी गर्न सकिन्छ फेस योगा

सुन्दर र आकर्षक देखिनका लागि मानिसले विभिन्न उपाय लगाइरहेका हुन्छन् । विभिन्न प्रकारका क्रिम, उपचार र अन्य धेरै उपायको सहारा लिइरहेका हुन्छन् । यी सबैले अनुहारमा चमक ल्याउने भए पनि बढ्दो उमेरसँगै अनुहारमा देखिने प्रभावलाई कम गर्न भने सक्दैन । यस्तो अवस्थामा अनुहारको लागि व्यायाम निकै उपयोगी साबित हुन सक्छ । यसका लागि ‘फेस योगा’ गर्न सकिन्छ । जसरी योगा स्वास्थ्यको लागि महत्वपूर्ण छ, त्यसैगरी अनुहारको लागि पनि उत्तिकै फाइदाजनक छ । आफ्नो अनुहारलाई आकर्षक बनाउन ‘फेस योगा’ कसरी गर्ने, के छन् यसका फाइदा ? जानौं । के हो फेस योगा ? अनुहारको ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० जेष्ठ २८, आईतवार १०:५४
497 views

चर्को गर्मीबाट बालबालिका र नवजात शिशुलाई कसरी जोगाउने ?

तराईका जिल्लामा अहिले ४० डिग्री सेन्टिग्रेडको हाराहारीमा तापक्रम छ । बढ्दो गर्मीले जनजीवन नै निकै प्रभावित बनाएको छ । अझ बालबालिका तथा नवजात शिशुलाई त गर्मीले झनै असर पारिरहेको छ । बढ्दो गर्मीले तराईका जिल्लामा धमाधम विद्यालयहरुमा बिदा दिइरहेको अवस्था छ । बालबालिकाहरु एकै ठाँउमा राख्दा गर्मीले झनै समस्या पार्ने, संक्रमण फैलिने डर त छँदैछ, अर्कोतिर कतिपय विद्यालयका भौतिक संरचनासमेत विद्यार्थीमैत्री नहुँदा झन् ठूलो स्वास्थ्य समस्या ल्याउन सक्ने खतरा छ । बालबालिकाहरु शिक्षकहरुसँग सहज ढंगले आफ्ना कुरा अभिव्यक्त गर्न नसक्ने हुन्छन् । कतिपय बालबालिकालाई आफ्नो ज्यानले के मागिरहेको छ भन्ने पनि थाहा ...

‘रेकर्ड’ ब्रेक गर्दै नवलपुरको तापक्रम

२७ जेठ, नवलपुर । तराईमा गर्मी बढ्दै जाँदा मध्यनेपालमा पर्ने तराईको जिल्ला नवलपरासी (बर्दघाट–सुस्तापूर्व) नवलपुरले दिनदिनै तापक्रममा नयाँ ‘रकर्ड’ बनाउँदै आएको छ । यसअघिका वर्षमा नेपालगञ्ज, वीरगञ्ज, धनगढी लगायत सहरको तापक्रम देशकै सबैभन्दा बढी मापन गरिएको भए पनि यसवर्ष नवलपुरले उच्च तापक्रममा नयाँनयाँ ‘रेकर्ड’ बनाउँदै आएको छ । जल तथा मौसम विज्ञान विभागले हरेक २४ घण्टामा सार्वजनिक गर्ने देशको उच्च तापक्रममा नवलपुरको दुम्कौलीले दिनदिनै नयाँ रेकर्ड बनाउँदै आएको हो । विभागको हावापानी विज्ञान महाशाखाले वैशाख ६ गतेदेखि देशको तापक्रम सार्वजनिक गर्न सुरु गरेको थियो । सोही दिन नवलपुरको दुम्कौलीको तापक्रम देशकै ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० बैशाख ३०, शनिबार ११:५१
251 views

तीतो मेथी र करेलाका मीठा गुण

मेथीको टुसा उमारेर अचार बनाउनु नेवारी खाना परम्परामा निकै पुरानो चलन हो । यो एउटा प्रचलित खाद्यसंस्कृति बनिसकेको छ । नेवार जातिकै कतिपय सदस्यले भने मेथी टुसाको तीतोपन मन नपरेर फालेको पनि देखिन्छ । टुसा उमारेको मेथीको अचार खाँदा अनुभव हुने तीतोपनले शरीर स्वस्थ राख्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । अहिले बजारमा सहजै पाइने जंक फुडका कारण घरमै उपलब्ध कतिपय महत्वपूर्ण खानालाई बेवास्ता गरिरहेका छौं । हाम्रा घर वरिपरि वा भान्सामा हुने यस्ता खानाहरू सस्ता मात्र छैनन्, स्वास्थ्यबर्द्धक र पोषणयुक्त पनि छन् । तर हामी यस्ता खानालाई भुल्दै बजारमा बढी चर्चा हुने ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० बैशाख १७, आईतवार १६:४४
211 views

बालबालिकाको रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने ५ उपाय

बालबालिकाको रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता वयस्कको तुलनामा अलि कमजोर हुन्छ । त्यसैले विभिन्न संक्रमण र फ्लुले बालबच्चालाई छिट्टै सताइहाल्छ । बच्चा धेरै बिरामी भइरहने भएकाले उनीहरुलाई कसरी स्वस्थ राख्ने भन्ने चिन्ता अभिभावकलाई हुन्छ । बच्चालाई रोग लाग्नबाट बचाउन रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउनु जरुरी छ । बच्चाको रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन अभिभावकले यी पाँच कुरामा ध्यान दिनुपर्छ । पूर्ण खोप: बच्चा जन्मने बित्तिकै विभिन्न खालका संक्रमणबाट बचाउन सकियोस् भनेर खोप दिन सुरु गरिन्छ । जन्मेदेखि १५ महिनासम्म बच्चालाई सरकारले विभिन्न खालका खोप निःशुल्क उपलब्ध गराउँछ । खोपको उद्देश्य बच्चामा प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउनु हो । समयमै खोप दिएपछि उनीहरू ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०८० बैशाख ९, शनिबार १९:४२
192 views

थप ७८ जनामा कोरोना संक्रमण, १ जनाको मृत्यु

९ वैशाख, काठमाडौं । पछिल्लो २४ घण्टामा थप ७८ जनामा कोरोना भाइरस संक्रमण पुष्टि भएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयका अनुसार २२४ जनाको पीसीआर परीक्षणमा २० र ९२४ जनाको एन्टिजेन परीक्षणमा ५८ जना गरी ७८ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको हो । कोरोना संक्रमणका कारण एक जनाको मृत्यु भएको मन्त्रालयले जनाएको छ । पछिल्लो २४ घण्टामा ५० जना कोरोना संक्रमण मुक्त भएर डिस्चार्ज भएका छन् । हाल ३८३ जना सक्रिय संक्रमित रहेका छन् ।

एन. सन्चार न्युज
ताजा समाचार, समाचार, स्वास्थ्य
२०७९ चैत्र २०, सोमबार १८:५१
308 views

टन्न खाएर पनि घटाउन सकिन्छ तौल, तर कस्तो खानेकुरा ?

काठमाडौं । मोटोपन कसरी घटाउने ? यसको चल्तापूर्जा सूत्र हो, खानेकुरामा कटौती । आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । तर मोटोपन घटाउने वैज्ञानिक तरिका होइन यो । मोटोपन नियन्त्रणका लागि आवश्य पनि खानपानको भूमिका हुन्छ । त्यसैले खानामा भएको क्यालोरीको मात्रा घटाउने हो, पोषक तत्व होइन । जब हामी खानेकुराको मात्रा घटाउन थाल्छौं, पोषक तत्व पनि कम हुन्छ । यसले गर्दा शरीरको बोसो घट्दैन बरु मांसपेशी र शरीरको पानी घट्न थाल्छ । ...

एन. सन्चार न्युज
ताजा समाचार, स्वास्थ्य
२०७९ चैत्र २०, सोमबार १८:४७
451 views

७६ जनामा कोरोना संक्रमण पुष्टि, २२७ जना संक्रिय संक्रमित

२० चैत, काठमाडौ । पछिल्लो २४ घण्टामा ७६ जनामा कोरोना संक्रमण पुष्टि भएको छ । स्वास्थ्य मन्त्रालयका अनुसार १ हजार १५१ जनाको नमुना परीक्षण गर्दा ७६ जनामा कोरोना संक्रमण देखिएको हो । जसमा ३४५ जनाको पीसीआर परीक्षण गर्दा ४९ जना र ८०६ जनाको परीक्षण गर्दा २७ जना कोरोना संक्रमित छन् । यस्तै कोरोनाका १६ जना संक्रमित निको भएर घर फर्किएका छन् । हाल देशभर २२७ जना कोरोनाको संक्रिय संक्रमति रहेका छन् ।

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०७९ चैत्र १२, आईतवार १४:१७
251 views

‘ब्लड ग्रुप’ किन सबैमा एकनास हुँदैन ?

रगत शरीरमा बग्ने तरल पदार्थको संयोजन तत्व हो, जसमा प्लाज्मा र रक्त कोषिका हुन्छन् । यसले शरीरभरि परिक्रमा गर्छ, विभिन्न कोषिका र तन्तुहरूमा अक्सिजन र पोषक तत्व पुर्‍याउँछ । हेर्दा उस्तै देखिने रगतको रङ रातो भएपनि व्यक्ति अनुसार यसको समूह चाहिं फरक-फरक हुन्छ । जसले कसैलाई रगत चाहिएमा अर्को व्यक्तिको रगत नमिल्न सक्छ । रगत फरक किन हुन्छ ? रक्तकोषमा तन्तु ४५ प्रतिशत र पानीको तत्व ५५ प्रतिशत हुन्छ । कोषमा रातो रक्तकोष (आरबीसी), सेतो रक्तकोष (डब्लुबीसी) र प्लेटलेटहरु हुन्छन् । रातो रक्तकोषले अक्सिजनलाई शरीरका कोषमा पुर्‍याउने र कोषबाट कार्बनडाइअक्साइड फिर्ता ल्याउने ...

एन. सन्चार न्युज
अन्तरबार्ता, स्वास्थ्य
२०७९ फाल्गुन २९, सोमबार १६:४१
544 views

‘अहिले स्तन नकाटी शल्यक्रिया गरेर क्यान्सर निको पार्न सकिन्छ’

काठमाडौं । महिलामा देखिने क्यान्सरमध्ये स्तन क्यान्सर पनि एक हो । यद्यपि यो पुरुष र महिला दुवैलाई हुन्छ । यो एकदमै गम्भीर प्रकारको क्यान्सर हो । स्तन क्यान्सर स्तनको जुनसुकै भागबाट सुरु हुन सक्छ । स्तन क्यान्सर कुनै उमेर समूहलाई मात्र हुन्छ कि जुनसुकै उमेरकालाई ? स्तन क्यान्सर भएमा यसको पहिचान र उपचार कसरी हुन्छ ? लगायत विषयमा त्रिवि शिक्षण अस्पतालको रेडियोलोजी विभागमा सहायक प्राध्यापक डा. अनामिका झासँग गरिएको कुराकानी : सुत्केरी छँदा स्तनपान नगराउने महिलामा स्तन क्यान्सरको जोखिम हुन्छ भनिन्छ । यो सत्य हो ? यो एकदमै सत्य हो । सुत्केरी छँदा स्तनपान ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०७९ फाल्गुन १९, शुक्रबार १७:१३
466 views

अनुहार र छालामा कोठी आउनु सामान्य हो ?

हाम्रो अनुहार तथा छालामा पिग्मेन्ट उत्पादन गर्ने कोषको मात्रा बढी भएर कोठी आउने गर्छ । कोठी आउनुमा एउटा मात्र कारण छैन । कतिलाई वंशाणुगत रुपमा आउन सक्छ भने कतिलाई घामको प्रभावबाट पनि । घाममा धेरै हिंड्ने व्यक्तिको छालामा पनि कोठी आउन सक्छ । कोठी के हो ? मानिसको छालामा आउने काला वा अन्य रंगका दानालाई कोठी भनिन्छ । हामीले बुझ्ने भाषामा कोठी भनेको छालालाई रंग प्रदान गर्ने कोषिका एकै ठाउँमा गुँड जस्तो भएको हुन्छ । सामान्यतया शरीरको देखिने वा नदेखिने जुनसुकै भागमा कोठी आउन सक्छ । हाम्रो छालालाई रंग उत्पादन गर्न मेलानोसाइट भन्ने कोष ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०७९ फाल्गुन १८, बिहीबार १३:२४
331 views

पायल्स निको बनाउन गरिने क्षारसूत्र के हो ?

काठमाडौं । पायल्स मलद्वारमा हुने समस्या हो । मलद्वारमा दबाब पर्दा दिसा गर्न गाह्रो हुन्छ र रगत बग्छ । मलद्वारमा घाउ भएर मासु पलाउँछ । यो अवस्थालाई पायल्स भएको भनिन्छ । रोगको पहिचान नहुनु र थाहा पाएपछि पनि लाजका कारण उपचारमा ढिलाइ गर्नाले पायल्सको समस्या दिनप्रतिदिन बढ्दो छ । पायल्सको उपचारको लागि आयुर्वेदिक, एलोपेथिक र होमियोपेथिक विधि छन् । आयुर्वेदिक उपचार विधिमा पनि क्षारसूत्र विधि प्रभावकारी भनेको हामीले सुनिरहेका हुन्छौं । क्षारसूत्र भनेको के हो ? यो विधि कति प्रभावकारी छ ? लगायत विषयमा आयुर्वेदिक चिकित्सक डा. सुवर्ण पौडेलसँग गरिएको कुराकानी : क्षारसूत्र ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०७९ माघ १९, बिहीबार ११:१७
314 views

कमिलाले मानिसको पिसाब सुँघेर पत्ता लगाउनेछ क्यान्सर

काठमाडौं । क्यान्सरको पहिचान तथा उपचारमा हुने प्रत्येक महिनाको ढिलाइले मानिसको मृत्युको खतरा १० प्रतिशतले बढ्छ । त्यसैले वैज्ञानिकहरुले लामो समयदेखि क्यान्सरको पहिचानका लागि सजिलो र चिरफारमुक्त विधिको खोज गरिरहेका छन् । अब भने चिकित्सा विज्ञानको यो जटिलतामा मानिसलाई कमिलाले सहयोग गर्न सक्नेछ । कमिलाले मानिसको पिसाब सुँघेर क्यान्सर भए नभएको पत्ता लगाउनेछ । यसलाई लिक्विड बायोप्सी पनि भनिन्छ । यसमा रगत, पसिना वा पिसाबको माध्यमबाट रोगको पहिचान गरिन्छ । वास्तवमा शरीरमा रहेका क्यान्सरका ट्युमरका कारण शरीरबाट फरक खालको रसायन निस्किन्छ । भोलाटाइल अर्गानिक यौगिक भनिने उक्त रसायन पसिना तथा पिसाबबाट बाहिर निस्किन्छ ...

एन. सन्चार न्युज
जीवनशैली, स्वास्थ्य
२०७९ माघ १४, शनिबार १६:१०
500 views

दाँत कीराले खाएमा उखेल्नु उचित कि फ्लोराइडयुक्त सिमेन्ट भर्नु ?

पछिल्लो समय आम नागरिकमा रोगबारे सचेतना बढ्दै गएको छ । तर मुख तथा दन्त स्वास्थ्यमा भने त्यति चासो दिइएको पाइँदैन । सामान्य लाग्ने दन्तरोग प्रायःजसो व्यक्तिमा पाइन्छ । यो जुनसुकै उमेरमा पनि लाग्न सक्छ । स्वस्थ छौं भने पनि दाँतको सरसफाइ नहुँदा दाँत कमजोर हुँदै कीरा लाग्नेदेखि विभिन्न मुख तथा दन्त समस्या देखा पर्न सक्छ । जसमध्ये सबैभन्दा बढी देखिने भनेको दाँतमा कीरा लाग्ने समस्या हो । यसको समयमा उपचार नहुँदा दाँत नै काम नलाग्नेसम्मको अवस्था आउँछ । दाँतमा कीरा लाग्ने कारण: दाँतमा कीरा विभिन्न कारणले लाग्छ । खानेकुरा खाएपछि राम्रोसँग सफा नहुँदा ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०७९ माघ ६, शुक्रबार १४:५६
331 views

रिसाहा र आक्रामक स्वभावका मान्छेलाई वास्तवमै मुटुको समस्या हुन्छ ?

शारीरिक स्वास्थ्यका लागि स्वभावको भूमिका मुख्य हुन्छ । रोग निम्त्याउने एउटा जड मानिसको स्वभाव पनि हो भनिन्छ । विशेषतः हाम्रो स्वभाव अनुसार नै हाम्रो स्वास्थ्य स्वस्थ हुने र नहुने कुरामा भर पर्छ । मानिसको स्वभावलाई मुख्यतः दुई प्रकारले विभाजन गरिएको छ, एउटा टाइप ‘ए’ र अर्को टाइप ‘बी’ । हरेक कुरा भन्ने बित्तिकै चाहिने, रिसाहा, अस्वस्थ प्रतिस्पर्धा गर्न चाहने, आक्रोशित हुने, जता पनि छिटो पुग्नुपर्ने, बेचैन भइराख्ने, धैर्य नभएको, सामान्य कुरामा पनि जित्नुपर्ने, क्रोधी, बोल्दा तर्कसंगत कुरा नहुँदा पनि आफैं बोलेर जित्नुपर्ने स्वभाव हुन्छ । कमाण्ड गर्न खोज्ने तर तयारी नपुग्ने ...

एन. सन्चार न्युज
स्वास्थ्य
२०७९ माघ ५, बिहीबार १७:१५
504 views

जहाँ मोबाइलको उज्यालोको भरमा सुत्केरी गराइन्छ

५ माघ, बागलुङ । दुई महिना पहिले बागलुङको गलकोट नगरपालिका–७ मल्म गाउँकी एक गर्भवती सुत्केरी हुन् मल्म स्वास्थ्यचौकी पुगिन्। सुत्केरी हुन स्वास्थ्यचौकी पुगेपछि स्वास्थ्यकर्मीले सुत्केरी गराउने सबै तयारी पूरा गरिन्। प्रसूति व्यथाले च्यापेकी महिलालाई बर्थिङ सेन्टरमा राखियो । सम्भावित सबै जोखिम सामना गर्न स्वास्थ्यचौकीमा उपलब्ध स्वास्थ्यकर्मी तयार थिए। जब बच्चा जन्मिने बेला भयो, झ्याप्प बिजुली गयो । बच्चा जन्मिनै लागेकाले स्वास्थ्यकर्मीले हतार–हतार खल्तिमा रहेको मोबाइल निकाले । मोबाइलको लाइट बाले । मोबाइलको लाइटकै भरमा तीनजनालाई सुत्केरी गराएको स्वास्थ्यचौकीकी अनमी माधुरी नेपाली बताउँछिन्। ‘धेरै पटक हामीले मोबाइलको लाइटकै भरमा सुत्केरी गराएका छौँ, बेलाबेलामा ...

एन. सन्चार न्युज
जीवनशैली, स्वास्थ्य
२०७९ पुष २८, बिहीबार २०:४४
411 views

हेलमेटको प्रयोगले कपाल झर्न सक्छ, कसरी सुरक्षित राख्ने ?

कपालको सन्दर्भमा महिलाहरु बढी सचेत हुन्छन्, संवेदनसिल पनि । कपाल पातलो भएमा, झरेमा के गर्ने ? पुरुषका लागि यसका थुप्रै विकल्प भएपनि महिलालाई त्यस्तो सहज सुविधा उपलब्ध छैन । त्यसैले आफ्नो प्राकृतिक कपाललाई जोगाउनैपर्ने चुनौती हुन्छ, उनीहरुसँग । जबकि अहिले थुप्रै महिला स्कुटर-मोटरसाइकल प्रयोग गर्छन् । यसका लागि हेलमेट अनिवार्य हुने नै भयो । हेलमेट लगाइरहँदा कपाल झर्ने, टुक्रिने समस्या बढी नै देखिन्छ । यस्तो स्थितीमा के गर्ने त ? हेलमेट प्रयोग गर्दा कसरी कपाललाई जोगाउने त ? घरबाट निस्किंदा एक खालको हेयरस्टाइल बनाएर गयो, पछि सबै बिग्रिएको हुन्छ । लामो समयसम्म हेल्मेट ...

एन. सन्चार न्युज
अन्तराष्ट्रिय, स्वास्थ्य
२०७९ पुष २६, मंगलवार ०८:३७
337 views

चीनको हेनान प्राप्तमा ९० प्रतिशत मानिस काेरोना संक्रमित

एजेन्सी । चीनको सबै भन्दा बढी जनसंख्या रहेको हेनान प्रान्तमा ९० प्रतिशत मानिसहरू कोराेना भाइरस (कोभिड-१९) संक्रमित भएका छन् । स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारीहरुले पत्रकार सम्मेलनमा गरी सोही प्रान्तमा करिब ८ करोड ८५ लाख मानिस काेराेना संक्रमित भएको तथ्य सार्वजनिक गरेका हुन् । गत डिसेम्बरमा शून्य कोभिड नीति त्यागे यता चीनमा कोराेना संक्रमितको संख्यामा अप्रत्याशित वृद्धि भइरहेको छ । सरकारको कडा नीति अन्तर्गतका लकडाउन, क्वारेन्टिन र सामूहिक स्वास्थ्य परीक्षण विरुद्ध जनसमूहबाट अनपेक्षित विरोध प्रदर्शन सुरु भएपछि नरम नीति लिदा पुनः कोराेना संक्रमण दर बढेको हो । चीनले ३ वर्षपछि पहिलो पटक गत आइतबारदेखि ...

एन. सन्चार न्युज
जीवनशैली, स्वास्थ्य
२०७९ मंसिर १, बिहीबार ०४:२५
335 views

योग किन पढ्ने

योग शब्दको अर्थ जोड्नु हुन्छ। आत्माको परमात्मासँगको मेल वा जोडलाई योग भनिन्छ। योगले मानवीय चेतनाको अधिकतम विकास गरी सम्पूर्ण जगतको रहस्य सिकाउँदै आनन्दको उच्चतम अनुभूति गराउँछ। भगवान शिव, गौतम बुद्ध तथा हजारौं मुनिको साधना भूमिका रूपमा रहेको नेपाल योगको उद्गमस्थल हो। हठयोगका विभिन्न साधना पद्धतिका विकास नेपालमै हुनु तथा योगीलाई राजवैद्यका रूपमा हेर्ने कुराले प्राचीन समयदेखि नै नेपाल योगभूमि हो भन्ने पुष्टि हुन्छ। प्राचीनकालदेखि ऋषिहरूले विकसित गरेको योग साधनाका साथसाथै चिकित्साको रूपमा पनि रहेको छ। प्राचीन समयमा हठयोग, तन्त्रयोग, मन्त्रयोग, राजयोग, कर्मयोग, ज्ञानयोग जस्ता विभिन्न योग प्रमुख रूपमा रहेका थिए। वर्तमान समयमा ...

एन. सन्चार न्युज
जीवनशैली, स्वास्थ्य
२०७९ कार्तिक ३०, बुधबार ०४:२५
425 views

योग र प्राणायामले उच्च रक्तचापको औषधि छुटाउन सकिन्छ : डा. अधिकारी

उच्च रक्तचाप मूलतः जीवनशैलीसँग सम्बन्धित समस्या हो । त्यसो त वंशाणुगत रुपमा पनि कतिपयलाई उच्च रक्तचाप हुने गर्छ । यद्यपि खराब खानपान, जीवनशैली, मानसिक विकारले नै उच्च रक्तचापको मूल कारक बन्ने गरेको छ । के त्यसो भए जीवनशैली सुधार गरेर रक्तचाप सन्तुलित राख्न सकिएला ? चिकित्सकले यसको जवाफ ‘सकिन्छ’ भनी दिने गरेका छन् । अतः स्वस्थ्यकर जीवनयापनले उच्च रक्तचापलाई काबुमा राख्न सकिन्छ । यसमा अभिन्न रुपमा जोडिन्छ, योग, प्राणायम र ध्यान पनि । यसै विषयमा योगा प्रशिक्षक तथा आहारविद् डा. राजु अधिकारीसँग गरिएको कुराकानीको सम्पादित अंश : उच्च रक्तचाप नियन्त्रणका लागि योग, ध्यान, व्यायामको कुनै ...

एन. सन्चार न्युज
जीवनशैली, स्वास्थ्य
२०७९ कार्तिक २९, मंगलवार १५:२१
414 views

दिनभर काम गर्नेले पनि व्यायाम गर्नुपर्छ ?

चिकित्सा विज्ञानको एउटा मन्त्र छ, ‘रोग लागेर उपचार खोज्नुभन्दा निरोगी हुनु सर्वोत्तम हो ।’ निरोगी कसरी रहने त ? यसको जवाफ पनि पूर्खाहरुले खोजतलास गरिसकेका छन् । साथै आफ्नो जीवनमा अभ्यास गरेर त्यसको सफल नतिजा देखाइसकेका छन् । यसको तीनवटा सूत्र छन्- सही आहार, विहार र विचार । समुचित खानपान, दिनचर्या र सोच-चिन्तनले मान्छेलाई स्वस्थ राख्छ भनिन्छ । यसमा अपरिहार्य मानिएको छ, शारीरिक व्यायाम पनि । स्वस्थ्यका लागि व्यायाम निकै उपयोगी छ भन्ने जान्दाजान्दै पनि धेरैजसो मान्छे व्यायाम गर्न जाँगर देखाउँदैनन् । कतिपय भन्छन्, ‘रोग लागेको छैन, तगडा नै छु । किन व्यायाम ...