अध्यात्मः सुख शान्ति र आनन्दको पुर्ण रुप ।

आनन्द  भावनात्मक स्थिति हो । सुख, शान्ति र पूर्णताको अनुभव हो । यो केवल क्षणिक खुसी वा उत्साहभन्दा गहिरो हुन्छ । किनभने आनन्द मन, शरीर र आत्माको समन्वयबाट उत्पन्न हुन्छ । आनन्द आफैँमा भावनात्मक स्थिति भए पनि यसमा केही शारीरिक प्रतिक्रियाहरू हुन्छन् । खासगरी यसमा मतिष्क त्यसमा पनि न्यूरोट्रान्समिटरहरूको भूमिका हुन्छ ।
मस्तिष्कमा डोपामिन, सेरोटोनिन, अक्सिटोसिन र एन्डोर्फिन जस्ता न्यूरोट्रान्समिटरको सन्तुलित उत्पादनबाट महसुस हुने अवस्था हो, आनन्द । यो एक जैविक र मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया हो, जसले व्यक्तिलाई सुखद् अनुभूति र स्थिरता प्रदान गर्छ ।

आनन्द क्षणिक खुसी भन्दा फरक छ । उदाहरणका …

याद गर्नुस १२ वर्षभन्दा कम उमेरका बालबालिकालाई यि १२ कुरा अनिवार्य सिकाउनैपर्छ ।

बालबालिकालाई कस्तो बनाउने ? यसमा आमाबुवाको व्यवहार, घरको वातारण, साथीभाइ, छिमेक, समाज सबैको भूमिका हुन्छ । बालबालिकालाई सही ढंगले हुर्काउन, सही संस्कार दिन र सही जीवन पद्धतिमा अभ्यस्त गराउन सानै उमेरदेखि राम्रो मार्गदर्शन दिनुपर्छ ।
१. सहानुभूति
के सिकाउने ?
सहानुभूति भनेको अरूको भावना बुझ्ने र उनीहरूको दृष्टिकोणबाट सोच्ने क्षमता हो । बच्चाहरूलाई अरूको पीडा, खुसी र अनुभवलाई सम्मान गर्न सिकाउनुपर्छ ।
किन जरुरी ?
सहानुभूति सामाजिक सम्बन्धको आधार हो । यसले बच्चाहरूलाई दयालु र सहयोगी बनाउँछ, जसले उनीहरूलाई स्कूल, परिवार र समाजमा राम्रो सम्बन्ध बनाउन मद्दत गर्छ।
२. आत्मसम्मान
के सिकाउने ?
बच्चाहरूलाई आफ्नो मूल्य, क्षमता, र …

युवतीहरूमा बढ्दो ‘नो म्यारिज ट्रेन्ड’ यि र यस्ता कारण हुन सक्छन ।

विवाह गर्नैपर्छ ? यो प्रश्नमा सबैको एकमत छैन । कतिले विवाहलाई अनिवार्य मान्छन् भने कतिले अनावश्यक । कतिले यसलाई नितान्त व्यक्तिगत विषय मान्छन् भने, कतिले सामाजिक बन्धन पनि ।
आखिर जे भएपनि यो एक अन्त्यहीन वहस हो ।

त्यसो त दुनियाँमा विवाह नगर्ने वा यसको विपक्षमा रहनेहरूको जमात पनि कम छैन । खासगरी अहिलेको जमानामा ।

विवाहलाई ‘बन्धन’ वा ‘झन्झट’ मानेर स्वच्छन्द जीवन रोज्नेहरूमा युवतीको संख्या पनि उत्तिकै छ । आखिर किन उनीहरू विवाह गर्न रुचाउँदैनन् ?
नो म्यारिज ट्रेन्ड के हो ?
परम्परागत ढंगले विवाह गर्न नचाहने वा कुनै पार्टनरको अधीनमा बस्न नरुचाउने ट्रेन्ड …

समाजसेवी तथा धार्मिक व्यक्तित्व ज्योतिलाल भट्टराई को शालिक अनावरणः

एन.सन्चार कावासोती, ०१ वैसाख २०८२ः विस २००९ साल पौस २९ गते स्यागंजा जिल्लामा जन्म भए नवलपुरको मध्यविन्दु नगरपालिका मा स्थायी वसोवास भएका धार्मिक व्यक्तित्व स्व. ज्योतिलाल भट्टराइको सम्झनामा कावासोती १२ मा अवस्थित ज्योति स्नानधाममा शालिक अनावरण गरिएको छ ।

उक्त स्नानधाम लगायत नारायणी नदि तटिय क्षेत्रलाइ सजावट गर्ने देखी लिएर विभिन्न दिव्य तथा धार्मिक संरचना निर्माणका अतिरिक्त अहोरात्र खटिइ देश तथा विदेशमा रहेका नेपालीजनहरुवाट आर्थिक सहयोग संकलन गरि विभिन्न संरचनाहरु निर्माण गर्ने कार्यमा स्व. भट्टराइको योगदान अतुलनिय रहेको स्थानिय लगायत उहाँलाइ चिन्ने नवलपुर वासीहरुबाट मुक्त कण्ठबाट प्रशंसा समेत सुन्न पाइने गरेको …

तीनकुनेको आगजनीमा परी एभिन्युज टिभीका पत्रकारको मृत्यु

१५ चैत, काठमाडौं । तीनकुनेको भवनमा लागेको आगोमा जलेर एक जना पत्रकारको मृत्यु भएको छ । सो भवनको छतमा चढेर टेलिभिजनका लागि दृष्य खिचिरहेका सुरेश रजकको मृत्यु भएको हो ।
राजावादीहरुले तीनकुनेमा गरेको प्रदर्शनमा प्रहरीसँग झडप भएपछि एक भवनमा आगजनी भएको थियो । सो घटनालगत्तै रजक सम्पर्कविहीन भएका थिए ।
एभिन्युज टेलिभिजनका सम्पादक शिव दाहालले भने, ‘रिपोर्टिङमा गएको साथी सम्पर्कविहीन हुनुहुन्छ । अस्पतालतिर पनि भएको जानकारी छैन ।’
एभिन्युज टेलिभिजनका अर्का एक पत्रकारले सो घरभित्र आफ्नो साथी भएको जानकारी प्रहरीलाई दिँदादिँदै पनि उद्धार नभएको बताए ।
अहिले घटनास्थलमा एभिन्युज टेलिभिजनका अध्यक्ष भाष्करराज राजकर्णिकार पुगेका …

मध्यवर्ती बाट हटाउईदिन निकुञ्जलाई गैडाकोटको सिफारिस, हटाउनु मात्रै समाधान होइन: निकुञ्ज

सन्जय भट्टराई,कावासोती । गैंडाकोट नगरपालिकाको वडा नं १०, ११, १२, १३, १६ र १७ लाई चितवन राष्ट्रिय निकुञ्जको मध्यवर्ती क्षेत्रबाट हटाईदिन माग गर्दै चितवन राष्ट्रिय निकुञ्जमा नगरपालिका सिफारिस गरेको छ ।

नगरपालिकाकि उपप्रमुख तथा संघर्ष समितिकि संयोजक शान्ति कोइरालाले निकुञ्ज कार्यालय कसरा चितवन पुगेर सिफारिस पत्र निकुञ्जलाई बुझाएकी हुन ।
नगरपालिकाको गत २०८० जेठ १३ गते बसेको कार्यपालिका बैठकले नगर उपप्रमुख कोइरालाको नेतृत्वमा संघर्ष समिति बनाएरनै आन्दोलन सहित हस्ताक्षर संकलनको कार्यक्रम अगाडी बढाउदै आएको थियो ।
नगरपालिकाले निकुञ्जलाई बुझाएको पत्रमा वडा नं १०,११ र १२ को क्षेत्र वि.स. २०५२ सालमा कुनै विशेष औचित्य …

बिद्धुत प्राधिकरण को कार्यकारी निर्देशक बाट कुलमानलाई हटाइयो हितेन्द्र शाक्य नियुक्त ।।

११ चैत, काठमाडौं । नेपाल विद्युत प्राधिकरणको कार्यकारी निर्देशकमा हितेन्द्रदेव शाक्य नियुक्त भएका छन् ।
सोमबार साँझ बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले शाक्यलाई प्राधिकरणको कार्यकारी निर्देशक नियुक्त गरेको एक मन्त्रीले जानकारी दिए ।
आजै बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले कार्यकारी निर्देशक कुलमान घिसिङलाई बर्खास्त गर्ने निर्णय गरेको थियो ।

बाघको सङ्ख्या बढ्दा बासस्थानको समस्या

कावासोती । नेपालमा बाघको सङ्ख्या बढ्दै जाँदा त्यसको बासस्थान क्षेत्र बढाउनुपर्ने देखिएको छ । निकुञ्ज क्षेत्र, मध्यवर्ती क्षेत्र र अन्य वन क्षेत्र बाघको बासस्थान भए पनि बाघको सङ्ख्या बढ्न थालेपछि बासस्थानको समस्या पनि बढेको छ । चितवन राष्ट्रिय निकुञ्जले यहाँ आयोजना गरेको अन्तरक्रिया कार्यक्रममा राष्ट्रिय निकुञ्ज तथा वन्यजन्तु संरक्षण विभागका वरिष्ठ इकोलोजिष्ट हरिभद्र आचार्यले बाघका लागि बासस्थान बढाउन आवश्यक रहेको बताए । 
विगत पाँच वर्षयता बाघको सङ्ख्या बढ्दै गएकाले बासस्थान पनि बढाउन आवश्यक रहेको उनले बताए । उनले भने, “हिंस्रक बाघलाई खुला चिडियाघर बनाएर उनीहरूको संरक्षण गर्न आवश्यक छ, खुला चिडियाघर …

पर्यटन, कृषि, उद्याेग र व्यापारकाे उत्सवः समृद्ध नवलपुरका लागि आठौं महाेत्सव भन्ने नारा सहित माघ २५ देखि नवलपुर महोत्सव सुरु ।

कावासाेतीः माघ २५ गतेदेखि फागुन १० गतेसम्म कावासोती १६ डण्डामा हुने महोत्सवको उद्घाटनमा प्रमुख अतिथिका रुपमा उपस्थित रहनुहुने उद्योग, वाणिज्य तथा आपुर्ति मन्त्री दामोदार भण्डारीको हातबाट महोत्सवको समुद्घाटन  गरिने आयोजक संस्था नवलपुर उद्योग वाणिज्य संघका महासचिव सागर पोख्रेलले जानकारी दिनुभयो।
 
साथै सोही दिन उद्योगमन्त्री दामोदार भण्डारीले धौवादी फलाम खानीको स्थलगत अवलोकन गर्ने समेत कार्यक्रम रहेको छ।
महोत्सवको प्रचार–प्रसार, विभिन्न जिल्ला तथा पालिाकास्तरीय उद्योग वाणिज्य संघ तथा केन्द्रीय महासंघ पदाधिकारी प्रतिनिधिलाई भेटघाट र निमन्त्रणा गर्दै काठमाडौं पुगेको टोलीले सोमबार मन्त्री भण्डारीलाई भेटेर समय तालिका निश्चित गरेको हो ।
 
पर्यटन, कृषि, उद्योग र व्यापारको उत्सव, …

१ हजार ६३ मेगावाट माथिल्लो अरुणमा भारत सकारात्मक, लगानी गर्न विश्व बैंक तयार

१७ माघ, काठमाडौं । विश्व बैंकको ऋण सहयोगमा नेपालले निर्माण गर्न लागेको १ हजार ६३ मेगावाटको माथिल्लो अरुण परियोजना अघि बढाउन दिन भारत सकारात्मक बनेको छ ।
२ खर्ब ८५ अर्ब रुपैयाँ लागत अनुमान गरिएको यो परियोजनामा लगानी गर्न विश्व बैंक लगायत दातासँग सहमति भइसकेको छ । तर, ऋण लगानी गर्नुअघि तल्लो तटीय लाभ पाउने मुलुक भारत तथा बंगलादेशको सहमति आवश्यक पर्ने भन्दै विश्व बैंकले त्यसका लागि उनीहरूलाई पत्राचार गरेको थियो ।
विश्व बैंकको पत्रमा बंगलादेशले केही प्राविधिक प्रश्न सोधेर पठाएकोमा त्यसमा नेपालले जवाफ दिइसकेको छ । यो आयोजना अघि बढाउन बंगलादेश …

कुम्भ मेलामा भागदौड, कति भयो हताहत ?

काठमाडौं । भारतको उत्तर प्रदेशको प्रयागराजमा लागिरहेको कुम्भ मेलामा भएको भागदौडपछि भक्तजनले यसको व्यवस्थालाई लिएर गम्भीर प्रश्न उठाइरहेका छन् ।
भागदौडपछि मानिसका सरसामान, लुगा, कम्बल र झोला जताततै छरिएका छन् । भक्तजन त्रासमा रहेको बीबीसीले जनाएको छ ।
भागदौडमा कतिजना घाइते भएका छन् र मारिएका छन् भन्ने आधिकारिक जानकारी आइसकेको छैन । यद्यपि, बीबीसीले कम्तिमा १५ जनाको मृत्यु भएको उल्लेख गरेको छ ।
स्थानीय अस्पतालमा उपचार गराइरहेका एक घाइते महिलाले समाचार एजेन्सी पीटीआईसँग अचानक भागदौड भएको बताएकी छन् ।
उनले कुम्भ मेलाको व्यवस्थापनमा संलग्न केही व्यक्तिले लापरबाही गरेको आरोप लगाइन् ।
अस्पतालमा …

अब ट्राफिक प्रहरीले सवारी साधनको चाबी थुत्न नपाउने ।

कावासोती । सवारी जाँचका क्रममा ट्राफिक प्रहरीले कानुनविपरीत जथाभाबी चाबी थुत्ने र सर्वसाधारणलाई दुःख दिने गरेको पाइएपछि परेको निवेदनका आधारमा पाटन उच्च अदालतका न्यायाधीश चन्द्रमणि ज्ञवाली र कविप्रसाद न्यौपाने इजलासले यस्तो गर्न नहुने भनी निर्देशनात्मक आदेश दिएको छ ।
व्यक्तिगत सम्पत्ति र दुख दिने नियतले गरिने यस्ता कार्य नगर्न र कानुन बमोजिम मात्र कार्य गर्न प्रहरीलाई आदेशमा भनेको छ । सडक बिचमा बसेर विदेशी पर्यटकको समेत चाबी खोसेपछि प्रहरी विवादित समेत बनेको थियो ।
कात्तिक २१ गते पाटन उच्च अदालतमा ट्राफिक प्रहरीले सवारी चालकको चाबी खोस्ने कार्यविरुद्ध रिट दायर भएको  थियो । …

विनयी खोलाको पुल बन्नझण्डै १ वर्ष लाग्ने,निरीक्षण भन्दै मन्त्रीहरु पुगेपनि ठोस निर्णय हुन बाँकी ।

 
माघ ११, कावासोती ।  पूर्वपश्चिम राजमार्ग अन्तरगत नारायणगढ –बुटवल सडक खण्डमा पर्ने विनयी खोलाको भाँचिएको पुल बन्न झण्डै एकवर्ष लाग्ने भएको छ ।
क्षमताभन्दा बढी भार बोकेको भारतीय नम्बरको मालबाहक ट्रक पुल पार गर्ने क्रम्मा पुल एक्कासी भाँचिएको थियो ।
 
त्रिवेणी गाउँपालिका दुम्कीवासमा रहेको विनयी खोलाको पुल भाँचिएपछि तत्काल डाईर्भसन यातायात सुचारु गरिएकोमा अहिलेसम्म पुल मर्मतको काम नहुँदा यहाँ भएर यात्रा गर्नेहरुले सास्ती खेप्न बाध्य छन् ।
 
२ सय ४६ मिटर लम्बाईको पुलको भारवहन क्षमता एक एक्सल १० टन भएकोमा बढीमा ६० टन सम्म क्षमता रहेकोमा एक सय १० टन भार बोकेको …

कृषि, व्यापार र धार्मिक पर्यटन प्रवर्द्धनका लागि माघ ११ गतेबाट तेस्रो मध्यबिन्दु महोत्सव

दीपक भट्टराई, कावासोती ।  तेस्रो मध्यविन्दु महोत्सव माघ ११ गतेदेखि माघ २१ गते सम्म सन्चालन हुने भएको छ । मध्यविन्दु उद्योग वाणिज्य संघको आयोजनामा तेस्रो मध्यविन्दु महोत्सव हुने भएको हो ।
मध्यविन्दु उद्योग वाणिज्य संघले मंगलबार अरुणखोलामा पत्रकार सम्मेलन आयोजना गरेर महोत्सवको जानकारी गराएको हो । पत्रकार सम्मेलनमा कृषि, व्यापार, पर्यटन तथा स्थानीय संस्कृतिको प्रवर्द्धन गर्ने उद्देश्यले महोत्सवको आयोजना मध्यविन्दु उद्योग वाणिज्य संघका अध्यक्ष किरण कुमार क्षेष्ठले जानकारी दिए । करिब २ सय वटा स्टल रहने महोत्सवमा स्थानीय कृषिजन्य उत्पादन, घरेलु सामग्री, हस्तकला, व्यवसायिक उत्पादन तथा विविध सांस्कृतिक प्रदर्शनी समेटिने पत्रकार सम्मेलनमा …

अध्यादेशबाट कानुन सुधार : वाञ्छित परिणामका लागि अवाञ्छित काम

७ माघ, काठमाडौं । सरकारले पछिल्लो एक सातामा पाँचवटा अध्यादेश जारी गरेको छ । २९ पुसमा चारवटा र २ माघमा एउटा गरी जारी भएका सबै अध्यादेशमा नयाँ विषय छैनन्, अध्यादेशमार्फत पुरानै कानुनी व्यवस्था संशोधन भएका छन् ।
राजपत्रमा प्रकाशित विवरण हेर्दा प्रचलित ऐनमा भएका व्यवस्था विस्थापन हुनेगरी अध्यादेश जारी भएको देखिन्छ । केही ऐनमा मात्रै नयाँ व्यवस्था थपिएका छन् । १४ पुस, २०८१ मा जारी भएको सरकारी अध्यादेशको हिसाव नगर्ने हो भने अरु अध्यादेशको औचित्य पुष्टि गर्न समेत कठिन हुने देखिन्छ ।
१४ पुसको सहकारी अध्यादेशमा संशोधित तीन कानुनसमेत जोड्ने हो भने …

स्ववियु निर्वाचन चैत ५ गते हुने

७ माघ, काठमाडौँ। त्रिभुवन विश्वविद्यालय (त्रिवि) स्वतन्त्र विद्यार्थी युनियन (स्ववियु) को निर्वाचन आगामी चैत ५ गते गर्ने सहमति भएको छ ।
त्रिविका शिक्षाध्यक्ष डा खड्ग केसीको अध्यक्षतामा आज बसेको विद्यार्थी कल्याण परिषद्को बैठकले उक्त निर्णय गरेको परिषद्का सदस्य सचिव पशुपति अधिकारीले जानकारी दिए।
यसअघि त्रिविको शैक्षिक क्यालेन्डरमा स्ववियु निर्वाचन फागुन १५ गते गर्ने तोकिएको थियो । विद्यार्थी कल्याण तथा खेलकुद निर्देशनालयका निर्देशकसमेत रहेका डा.केसीले कानुनी जटिलता आउने भएकाले अघिल्लो कार्यकालमा भएको समयमा नै स्ववियु निर्वाचन गर्ने निर्णय गरिएको बताए ।
‘वर्तमान कार्यसमितिको दुई वर्षको कार्यकाल राखिएको छ । आगामी चैत ५ गते ठीक …

नमूना सदरमुकाम निर्माण स्थलमा रूख कटान सुरू, पहिलो चरणमा ४७ रुख काटिदै

कावासोती । नवलपुरको कावासोतीमा बनाउने भनिएको नमुना सदरमुकाम निर्माण स्थलमा पहिलो चरणमा ४७ वटा रुख काटिने भएका छ्न ।
पहिलो चरणमा कटान हुने भनिएका ४९ मध्य ४७ वटा रुखको डिभिजन वन कार्यालय कावासोतीले बिहिबार छपान गरेको डिभिजन वन अधिकृत शिशिर लम्सालले जानकारी दिए । २ वटा सिमलको रुखमा गिद्धले गुँड लगाएकाले ती रुखहरु भने काटिने छैन्न ।
अधिकृत लम्सालका अनुसार छपान गरिएका ४७ रुख मध्ये ४१ वटा सिसौ, ३ वटा सिमल, १ वटा करम र अन्य २ रुख रहेका छ्न । कटान गरिने रुख बाट २ हजार १ सय ७ क्युबिक फिट …

आज भूकम्प सुरक्षा दिवस, पूर्वतयारीका लागि सङ्कल्प जरुरी

कावासोती । विसं १९९० को विनाशकारी भूकम्पको त्रास बेहोर्नेहरु अहिले निकै कम सङ्ख्यामा छन् । तत्कालीन भूकम्पको त्रासदीपूर्ण अनुभव सङ्गालेकाहरु कम भए पनि अहिलेको पुस्ताले २०७२ सालमा त्यस्तै प्रकारको अनुभव भने बेहोरेको छ । त्यति मात्रै होइन, केही दिन अघि तिब्बतमा केन्द्रविन्दु भएको भूकम्पले काठमाडौँलगायतका क्षेत्रको जमिन हल्लाउँदा त्यसले नौ वर्षअघिको भूकम्पको सम्झना दिलाएको थियो ।
विसं १९९० माघ २ गतेका दिउँसो २ः२४ बजेको भूकम्पको स्मृतिमा २०५५ सालदेखि हरेक वर्ष सोही दिनलाई भूकम्प सुरक्षा दिवसका रुपमा मनाइँदै आइएको छ । भूकम्प सुरक्षा दिवसलाई देशव्यापी रुपमा एकरुपता कायम हुने गरी व्यवस्थित, प्रभावकारी …

पाँच एसएसपी डीआईजीमा बढुवा

२८ पुस, काठमाडौं । नेपाल प्रहरीका पाँच जना बरिष्ठ उपरीक्षक (एसएसपी) नायब महानिरीक्षक (डीआईजी) मा बढुवा भएका छन् । गत शुक्रबार बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले रिक्त ५ पदमा डीआईजी बढुवा गरेको हो ।
ईश्वर कार्की, राजेन्द्र प्रसाद भट्ट, दिनेश कुमार आचार्य, अरुण पौडेल, गोविन्द थपलियाको बढुवा भएको हो ।

४ जना डीआईको बढुवा र एक जना अनिवार्य अवकाशमा गएपछि रिक्त पदमा उनीहरूको बढुवा भएको हो । डीआईजीहरू रविन्द्र केसी, भरतबहादुर बोहरा, कुबेर कडायत र दुर्गा सिंह बढुवा भएका थिए भने अर्जुन चन्द ठकुरी अनिवार्य अवकाशमा गएका थिए ।

रविलाई ६५ र छविलाई ८८ लाख धरौटीमा छाड्न आदेश

पुस २५ गते। राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) सभापति एवम् पूर्व गृहमन्त्री रवि लामिछानेलाई ६५ लाख धरौटीमा छाड्न आदेश भएको छ।
लामिछाने जोडिएको सूर्यदर्शन बचत तथा ऋण सहकारी ठगी मुद्दामा कास्की जिल्ला अदालतका न्यायाधीश नीतिज राईको इजलासले ६५ लाख धरौटी माग गरेको हो। गोरखा मिडियाका पूर्व उपाध्यक्ष छविलाल जोशीसँग ८८ लाख धरौटी माग भएको छ।
पुस ७ गते जिल्ला अदालत कास्कीमा लामिछानेसहित ४४ जनाविरुद्ध मुद्दा दर्ता भएको थियो । लामिछानेसहितले सूर्यदर्शनको बचत गोरखा मिडियामा लगेर अपचलन गरेको अभियोग छ। लामिछाने गोरखा मिडियाको पूर्वप्रबन्ध निर्देशक र सेयर सदस्य हुनुहुन्छ। अहिले कास्की प्रहरीको हिरासतमा गोरखा …

You Missed

पाँचवटा प्रदेशमा धेरै भारी वर्षाको सम्भावना
इरान–इजरायल युद्धले बढायो कच्चा तेलको मूल्य, ब्यारेलको ७७ डलर
मुग्लिन–नारायणगढ सडकखण्डमा माथिबाट ढुंगा झर्नेक्रम रोकिएन
निकुञ्जका नियमावली संशोधन हुँदै, संरक्षण र स्थानीय मैत्री नियमावली आउने
मध्यविन्दु प्रादेशिक अस्पताल सय शय्यामा स्तरोन्नति,विद्युत्त अवरुद्ध हुँदा सेवा प्रभावमा मुख्य समस्या
कावासोतीमा अन्तर पुस्ता अन्तरसम्वाद कार्यक्रम
चुरे संरक्षण दिवसमा वृक्षारोपण गर्न राष्ट्रपति नवलपुरमा

Primary Color

Secondary Color

Layout Mode