• N Sanchar Desk
• मुख्य समाचार
• २०८२ बैशाख १७, बुधबार २२:४०
• 0  पटक हेरिएको views

अध्यात्मः सुख शान्ति र आनन्दको पुर्ण रुप ।

आनन्द  भावनात्मक स्थिति हो । सुख, शान्ति र पूर्णताको अनुभव हो । यो केवल क्षणिक खुसी वा उत्साहभन्दा गहिरो हुन्छ । किनभने आनन्द मन, शरीर र आत्माको समन्वयबाट उत्पन्न हुन्छ । आनन्द आफैँमा भावनात्मक स्थिति भए पनि यसमा केही शारीरिक प्रतिक्रियाहरू हुन्छन् । खासगरी यसमा मतिष्क त्यसमा पनि न्यूरोट्रान्समिटरहरूको भूमिका हुन्छ ।
मस्तिष्कमा डोपामिन, सेरोटोनिन, अक्सिटोसिन र एन्डोर्फिन जस्ता न्यूरोट्रान्समिटरको सन्तुलित उत्पादनबाट महसुस हुने अवस्था हो, आनन्द । यो एक जैविक र मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया हो, जसले व्यक्तिलाई सुखद् अनुभूति र स्थिरता प्रदान गर्छ ।

आनन्द क्षणिक खुसी भन्दा फरक छ । उदाहरणका …

• N Sanchar Desk
• मुख्य समाचार
• २०८२ बैशाख १७, बुधबार २२:३३
• 0  पटक हेरिएको views

याद गर्नुस १२ वर्षभन्दा कम उमेरका बालबालिकालाई यि १२ कुरा अनिवार्य सिकाउनैपर्छ ।

बालबालिकालाई कस्तो बनाउने ? यसमा आमाबुवाको व्यवहार, घरको वातारण, साथीभाइ, छिमेक, समाज सबैको भूमिका हुन्छ । बालबालिकालाई सही ढंगले हुर्काउन, सही संस्कार दिन र सही जीवन पद्धतिमा अभ्यस्त गराउन सानै उमेरदेखि राम्रो मार्गदर्शन दिनुपर्छ ।
१. सहानुभूति
के सिकाउने ?
सहानुभूति भनेको अरूको भावना बुझ्ने र उनीहरूको दृष्टिकोणबाट सोच्ने क्षमता हो । बच्चाहरूलाई अरूको पीडा, खुसी र अनुभवलाई सम्मान गर्न सिकाउनुपर्छ ।
किन जरुरी ?
सहानुभूति सामाजिक सम्बन्धको आधार हो । यसले बच्चाहरूलाई दयालु र सहयोगी बनाउँछ, जसले उनीहरूलाई स्कूल, परिवार र समाजमा राम्रो सम्बन्ध बनाउन मद्दत गर्छ।
२. आत्मसम्मान
के सिकाउने ?
बच्चाहरूलाई आफ्नो मूल्य, क्षमता, र …

• N Sanchar Desk
• मुख्य समाचार
• २०८२ बैशाख १७, बुधबार २२:२६
• 0  पटक हेरिएको views

युवतीहरूमा बढ्दो ‘नो म्यारिज ट्रेन्ड’ यि र यस्ता कारण हुन सक्छन ।

विवाह गर्नैपर्छ ? यो प्रश्नमा सबैको एकमत छैन । कतिले विवाहलाई अनिवार्य मान्छन् भने कतिले अनावश्यक । कतिले यसलाई नितान्त व्यक्तिगत विषय मान्छन् भने, कतिले सामाजिक बन्धन पनि ।
आखिर जे भएपनि यो एक अन्त्यहीन वहस हो ।

त्यसो त दुनियाँमा विवाह नगर्ने वा यसको विपक्षमा रहनेहरूको जमात पनि कम छैन । खासगरी अहिलेको जमानामा ।

विवाहलाई ‘बन्धन’ वा ‘झन्झट’ मानेर स्वच्छन्द जीवन रोज्नेहरूमा युवतीको संख्या पनि उत्तिकै छ । आखिर किन उनीहरू विवाह गर्न रुचाउँदैनन् ?
नो म्यारिज ट्रेन्ड के हो ?
परम्परागत ढंगले विवाह गर्न नचाहने वा कुनै पार्टनरको अधीनमा बस्न नरुचाउने ट्रेन्ड …

• N Sanchar Desk
• मुख्य समाचार
• २०८१ चैत्र ११, सोमबार २१:१८
• 94  पटक हेरिएको views

बिद्धुत प्राधिकरण को कार्यकारी निर्देशक बाट कुलमानलाई हटाइयो हितेन्द्र शाक्य नियुक्त ।।

११ चैत, काठमाडौं । नेपाल विद्युत प्राधिकरणको कार्यकारी निर्देशकमा हितेन्द्रदेव शाक्य नियुक्त भएका छन् ।
सोमबार साँझ बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले शाक्यलाई प्राधिकरणको कार्यकारी निर्देशक नियुक्त गरेको एक मन्त्रीले जानकारी दिए ।
आजै बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले कार्यकारी निर्देशक कुलमान घिसिङलाई बर्खास्त गर्ने निर्णय गरेको थियो ।

• N Sanchar Desk
• मुख्य समाचार
• २०८१ चैत्र ११, सोमबार ११:०६
• 44  पटक हेरिएको views

बाघको सङ्ख्या बढ्दा बासस्थानको समस्या

कावासोती । नेपालमा बाघको सङ्ख्या बढ्दै जाँदा त्यसको बासस्थान क्षेत्र बढाउनुपर्ने देखिएको छ । निकुञ्ज क्षेत्र, मध्यवर्ती क्षेत्र र अन्य वन क्षेत्र बाघको बासस्थान भए पनि बाघको सङ्ख्या बढ्न थालेपछि बासस्थानको समस्या पनि बढेको छ । चितवन राष्ट्रिय निकुञ्जले यहाँ आयोजना गरेको अन्तरक्रिया कार्यक्रममा राष्ट्रिय निकुञ्ज तथा वन्यजन्तु संरक्षण विभागका वरिष्ठ इकोलोजिष्ट हरिभद्र आचार्यले बाघका लागि बासस्थान बढाउन आवश्यक रहेको बताए । 
विगत पाँच वर्षयता बाघको सङ्ख्या बढ्दै गएकाले बासस्थान पनि बढाउन आवश्यक रहेको उनले बताए । उनले भने, “हिंस्रक बाघलाई खुला चिडियाघर बनाएर उनीहरूको संरक्षण गर्न आवश्यक छ, खुला चिडियाघर …